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お茶をよく飲むと、結石症なる？
Epsilon03の回答
お茶には利尿作用がありますので、むしろ逆で結石の予防の方でしょうね。 尿路結石の殆どがシュウ酸カルシウムであって、シュウ酸を含む食品を多く摂ると結石が出来るリスクが上がる。 これはシュウ酸と体内のカルシウムが結合する事によって結晶化して結石となりますので、シュウ酸を含む食品を 摂る時には同時にカルシウムを含む食品を摂る事で、食品中のシュウ酸とカルシウムが結合する事で吸収されずに 排出されますので、結石のリスクは下がります。 それでも水分を十分摂らないと尿が濃くなりますので、リスクはまた上がります。 結石の予防は水分を十分に摂る事でリスクが下がりますので、お茶は効果的でしょう。 しかし、利尿作用があるので排出した分は補わないとならないですが。（笑） 因みに、泌尿器科の入院病棟にほうじ茶を用意していて、自由に飲める様にしている病院もあります。
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ご回答ありがとうございます。 ＞結石の予防は水分を十分に摂る事でリスクが下がりますので、お茶は効果的でしょう。 これから暑くなる一方で、水分摂取には十分気をつけていきたいと思います！ やはりお茶は体に良い物で間違っていませんでしたね！よかったです！