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仕事中に眠いとき
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質問者が選んだベストアンサー
眠くなる時間帯に、社内の友達に電話をくれるように頼んでおくのも効果があります。 それか、眠くなったら自分が電話をかける…も効果があります。 また、眠くなる時間帯を上司への報告または相談の時間と決めておくのも効果があります。
その他の回答 (2)
- Not_Pro
- ベストアンサー率23% (47/203)
体全体を伸ばして伸びをしたりするだけでも違いますよ。 あとは顔を洗うとか椅子に座っているなら体制を変えてみるとか。
お礼
ありがとうございます！ 血行に刺激を与える感じですね。
- G-Ikari
- ベストアンサー率30% (25/81)
ブラックコーヒーを飲んだり、外に出れる環境なら深呼吸しに行くのがいいですよ。 意外と眠気が覚めます。
お礼
早速ありがとうございます！ 実はさっきブラックコーヒー飲みました。でも、自分、あんまりコーヒー飲んでも眠気に影響しないタイプなんですよね。 深呼吸しに行ってこようと思います。
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