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心が狭くなってしまった理由が分かりません
- 24歳女性の心が狭くなってしまった理由やイライラする場面について
- 自分が他人に不快な思いをさせないように気をつけているが、それがされるとイラつく理由
- 過去と比較して気持ちが切り替わらなくなった理由と心穏やかにいられる方法の有無
- pelusya2359
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私は自分だけ嫌われ者の対象になったりすることが多くて差別されたりすると自己嫌悪に陥り、あーやっぱり私は誰からも嫌われているんだと思うようになりました。先ほども回答したら私だけ、お礼がなくて凄くショックでした。他の人には、お礼があり大切に扱われていました。その時にイラっとしました。私は、いつも、こんな役回りしか来ない可哀想な立場な自分自身に、また自信がなくなりました。なので人間って大事にされないとイラっとするものなんですね！ 大事にされている人達は私とは生きている次元が違うんだなと思いました。
お礼
大事にされないと＝希望に沿わないことをされるとイラつく という所で問題点が共通していますね。 最低限のマナーは守ってほしいですよね。 ご回答ありがとうございました。
- shift-2007
- ベストアンサー率14% (143/1013)
あなたの年齢なら結婚して子供がいてもおかしくない歳です 養育者、教育者としてのレッスンが始まったから他人のそれを見逃せないんじゃないですかね 自分の子供がそうだったら仕方ないじゃすまされない、 いつまでも子供のままではいられないってことじゃないですかね。
お礼
その考え方は無かったです・・・ 確かに一理あります。 常識がなってない人に対してイラつくのは当たり前のこととして捕らえ、でも出来ればその感情を長く持つことの無いように気持ちの切り替えをしていけたら一番いいのかなと思えました。 ご回答ありがとうございます！
- LOTUS18
- ベストアンサー率31% (1808/5784)
仕事や恋愛など御自身の日常生活で 疲れていたり余裕がなくなっていると そういうのが目につきやすくなる面があります。 ご自身が気を遣っているタイプなら余計 気になりますしね。 私はそういう気持ちになるとまず 自分の抱えているストレスについて考え それで余裕がなくなっているのだ、とか それで上乗せしてムカつくのだ、とか 分析していきます。 そしてそのムカついた相手のことを観察し 「だからそういう態度なんだな」と なんとなく自分の腑に落ちるようにして 流すようにしています。 体型や態度、表情やルックスに生活や性格がでるので なんとなくその人の生活を想像するのです。 そのうえで 自分はそういうことがないように、と 結論付けます。 あとはものすごい大きい体験をすると （いいこともわるいことも） 日々のことが小さく見えるので いい方の体験として どこか遠くへ行ったり したことのない体験をしたりすると 心に風が入っていいかもしれません。 数年前中国に行ったとき 電車の中で爆音で着信音が鳴り さらに大声で話しはじめ そんな人が複数普通にいてびっくりしました。 こういう経験をすると 日本人はここと比べたら周りに気を遣っているな と確認できます(;^ω^) かといってそれが許せるようになったかっていうと そんなことはないですが イライラしても気を散らす考え方の一つになりました。 「まあそういう習慣の人だろう」とか。
お礼
観察して納得する、なるほど。 その考え方、ためしにやってみます。 いつもと違うことをしたり、視野が広がるような気分転換をしてみようと思います。 ご回答ありがとうございました。
「昔は大らか」だったのではありません。苦労失敗挫折感がなかっただけです。これを体験しつつ、自分なりに悟り、大らかになってゆきます。反省はそのきっかけですよ、きっと。
お礼
はっとしました。 確かにおっしゃるとおり、昔と今ではそこに差がありました。 この反省をきっかけに少しでも学び、大らかな自分へ近づこうと思います。 前向きになれたこと、感謝いたします。 ありがとうございました。
- atelier21
- ベストアンサー率12% (423/3293)
いや 腹立つ事ばっかりですよ 飲み屋やパチンコ屋が繁盛するのは 其の息抜き 旅行に行って 日頃の憂さ晴らし 馬鹿野郎と叫べる場が有ればいい 無ければ袋作って其の中に
お礼
出来る大人は息抜きが上手といいますが、、やはりみんなストレス溜まってるんですよね。出来るだけストレスを感じないように受け止め方を工夫し、それでも溜まってしまう分は上手く発散して以降と思います。 ご回答ありがとうございました。 とても助かりました。
- Sayakonomimoto
- ベストアンサー率19% (23/119)
23歳、女です。 私も物凄くイライラするので、気持ちがよく分かります。 社会人になり、マナーも色々と覚え 人が出来ていないことが分かり始めてイライラする気もします。 また、精神的に落ち着いていない（豊かでない？）から イライラするのかな…なんて自分でも思います。 イライラして、心の中で愚痴を言ってから、 深呼吸して、吹っ切れるように頑張ってます。 解決方法は特に思いつきませんが、 お互い頑張りましょう(苦笑
お礼
確かに出来ていないところが分かり始めたからっていうのはありそうです・・・。精神的に落ち着いてないからというのも分かります苦笑 よく「常に感謝の心を忘れず、謙虚な心で～・・・」というのを聞きますが、他人に対して抱ける気持ちではないので、電車の中なんかは無理がありそうです。。。 あ～、、難しいですね＾＾； ご回答ありがとうございました、お互い頑張りましょう！
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お礼
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