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心が狭くなってしまった理由が分かりません
LOTUS18の回答
- LOTUS18
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仕事や恋愛など御自身の日常生活で 疲れていたり余裕がなくなっていると そういうのが目につきやすくなる面があります。 ご自身が気を遣っているタイプなら余計 気になりますしね。 私はそういう気持ちになるとまず 自分の抱えているストレスについて考え それで余裕がなくなっているのだ、とか それで上乗せしてムカつくのだ、とか 分析していきます。 そしてそのムカついた相手のことを観察し 「だからそういう態度なんだな」と なんとなく自分の腑に落ちるようにして 流すようにしています。 体型や態度、表情やルックスに生活や性格がでるので なんとなくその人の生活を想像するのです。 そのうえで 自分はそういうことがないように、と 結論付けます。 あとはものすごい大きい体験をすると （いいこともわるいことも） 日々のことが小さく見えるので いい方の体験として どこか遠くへ行ったり したことのない体験をしたりすると 心に風が入っていいかもしれません。 数年前中国に行ったとき 電車の中で爆音で着信音が鳴り さらに大声で話しはじめ そんな人が複数普通にいてびっくりしました。 こういう経験をすると 日本人はここと比べたら周りに気を遣っているな と確認できます(;^ω^) かといってそれが許せるようになったかっていうと そんなことはないですが イライラしても気を散らす考え方の一つになりました。 「まあそういう習慣の人だろう」とか。
noname#205097
noname#197435
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