うつからの復帰

質問

鬱で3週間ほど休職して、４月から復帰しました。
鬱になったのは、入社後すぐに社内で行われた業務のコンテストで入賞し、その後上司からのプレッシャーや同僚からの妬み等の嫌がらせもあり精 神的に追い詰められたのが原因でした。初めは退職を希望していましたが、上司の強い引き止めにあい、休職後は環境改善と配慮をするからということで、もう少し頑張ることにしました。
復帰後は無理をしないように仕事をセーブしながら、みんなのサポートを主にしていました。サポートと言えど量が多いので毎日残業でしたが、仕事自体は嫌いではないので苦ではありませんでした。

このままだと普通に業務に戻っていけるかなと楽観的に考えていたある日、会社で飲み会がありました。私自身は途中から（この日も残業）休みの間は繁忙期だったので迷惑をかけたと謝罪のために参加しました。もちろん、薬も飲んでいるのでアルコールは一切飲みません。
その時にとある先輩が酔っ払ってその場にいない上司の悪口から始まり、私のことも言い始めました。
内容は休み前も今も仕事をサボっている。大会に出て入賞したか知らんがその時もサボっていた等…一応弁解を試みるも一切聞いてくれず…
今や休み前であれば何か言われても仕方ないにしろ、大会のことになると練習のために仕事の量を減らしてもらいましたが、それが悪いので昼休みを抜いたり休日出勤して練習したりして努力をしての入賞でした。
なのに全否定されるなんてショックで今は職場に着いたら涙が止まらない状況です。
とりあえず上司からは仕事をセーブすることを職場の全員に説明するからと言われ、また出勤する予定です。
ちなみに後日、その先輩は酔いの勢いもあって言い過ぎたと言ってたらしいです。

それでも、セーブしながら続けることに本当に意味があるのか不安でいっぱいです。また誰かに何か言われたらパニックになるかもしれません。
医者からは数ヶ月単位の休職を勧められましたが、私は働きたいとも思っています。

こんな私は職場にとって迷惑なのでしょうか？

回答No.3

noname#208883

>こんな私は職場にとって迷惑なのでしょうか？
貴方の職場の人なら迷惑だと答えるでしょう。

どんなに言葉を変えても、歯に絹を着せても、休職している人は他の皆さんからみて理由は様々ですが休職が甘えであったり、ズルさであったり、病気で可哀想という憐憫であってもk10090822さんが居ない間、新しい人が入るわけじゃないので、周囲は迷惑を被っています。

それは事実なので認めましょう。
でも貴方の存在が迷惑なのではないのです。
休職という行為が問題なのです。

>昼休みを抜いたり休日出勤して練習したりして努力をしての入賞でした。

こういう無理とか一時の能力は実は全然、評価されないのです。
確かにすごいねとは思う。
でもその後、休職するぐらいなら、賞すら要らなかった。

貴方に足りないのは「安定」です。
毎日安定して働く能力、私が知る限りメンタルの弱い人に多い特徴です。
瞬発的な能力よりも安定して働ける能力を身に着けないと、次は強い引きとめなどなくなりますよ。

>内容は休み前も今も仕事をサボっている。大会に出て入賞したか知らんがその時もサボっていた等…一応弁解を試みるも一切聞いてくれず…

なぜ弁解を聞かないかわかります？
だってサボっている（＝正しくは仕事をしない）・・・それが事実だからです。

つまり、入賞するために仕事を配慮（サボった）した。
今度は入賞が仇で休職して結果的に仕事を休んだ（サボった）からです。
弁解はすべていい訳に聞こえるでしょう。
言わないほうが正解です。

貴方は褒めればプレッシャーだし、休職すればある程度予想できるはずの周囲の冷たい態度でショックを受ける。
職場としては面倒な人としての評価になります。

>それでも、セーブしながら続けることに本当に意味があるのか不安でいっぱいです。

そうですね、このくらいでショックを受けていたらこの先も厳しいですね。
早く現実を見据えることも大事ですよ。
それとも辞めますか？次の仕事場はないですよ？

普通にこのくらい、いくらでもあるし、今後ももっとあるでしょう。
その度にパワハラだ、イジメだと言っても理解ある上司も仲間はどんどん居なくなる。

>また誰かに何か言われたらパニックになるかもしれません。
しょうがないですね、ご自身の性質ですから。
だからこそ病院で相談したり、カウンセリングを受けて、物事の受け止め方を学んでください。

>医者からは数ヶ月単位の休職を勧められましたが、私は働きたいとも思っています。
数ヶ月単位の休職？まさか！？
今の三週間の休職でこの攻撃です。
今度はもっとみんな白けてしまうと思いますよ。

働きたいというのなら、その自分の席を死守してください。
貴方の椅子は誰もが狙っている、辞めてくれたら新しい人が入る席。
もっと真剣に死守しないと誰かにもっていかれますよ。

医者は貴方の病気を治すのが仕事、貴方が無職になろうが、職場でイジメにあおうが関係ないのです。
治すことしか考えないのが医者です。
だからこそ、もっと長く休職したら？といえる。
それを良く考えて欲しいと思います。
気持ちと行動は一致してなくては周囲は認めてくれませんよ。
お大事に。

回答No.2

kamobedanjoh

受け身になつて、あれこれ考えすぎると、ますます鬱の迷路に嵌まります。
世の中、いい人も居れば悪い人も居る。酒癖の悪い奴も居るものと、割り切って深く考えないことにしましょう。もつとも、それができれば鬱病にも罹らない理屈ですが。
医者の奨めに従っての休職も選択肢ではありますが、全快は望めない病気ですから、働きながら気分転換で切り抜けられれば最高です。
休んだら休んだで、改めての出勤が苦痛になります。
引き留めて下さる上司が居る間は、無理しない範囲で仕事を続けましょう。
次回からは、飲み会は欠礼しても、誰も何も言いません。
口の悪い人でも、根は案外いい人だったりしますから、自分は自分、人は人と割り切って考えましょう。

自分も医者や薬の世話にはならなかったものの、思い返すと一時期は相当な鬱状態だったようです。
熱中できる趣味が見つかると、良い気分転換になるのですが。

回答No.1

satoron666

働き始めて2年目です。
お疲れ様です。

皆、貴方が出来る人だから嫉妬しているのだと思います。
戻ってこられたら自分が仕事出来ないのがばれる？というか、
比較されるのがいやなのかも知れません。

貴方はがんばったし、その結果も出た。
自分の能力が足りなかったのを「あいつはサボってた！」などと人を批判することで
あいつより俺のほうがちゃんとやったようなアピールをしたいのでしょうね…。
周りは色々言ってくるけど、全部嫉妬での言葉なので考えても仕方ないと思います。

貴方は職場にとって必要な人なのだと思いますよ。迷惑なんかじゃありません。
グチグチ言って、何も努力しないような人の方が迷惑だと思います。
上司が必死に引きとめ、休職させ、
仕事を減らしてもなお、貴方が良いんです。

出来る人は嫌われるというか、ねたまれるんだと思いますよ。上司しかり。
お互い、出来ることを少しずつ頑張っていきましょう＾＾