行き詰まってます…

質問

30才仕事なしでどうしてもやる気が失せ気味で、やるせなくなってます。
以前は居酒屋でバイトしたり、飲食店で長年パート勤務してました。

長年うつ病で、それが酷かったせいもあり、病院行ったり、病院以外は引きこもりの生活でした。（対人恐怖も少し。）

もう貯金もなし、今は仕事もなしで…かなり行き詰まってます。

両親からは、早く探しなさいと言われますが、朝も起きれず…。
事情も話せません。

ようやくオープニングの求人を見つけましたが、やはり電話すら出来ません。初めて同士だと、さほど“自分ばかりが初めてだ…”と、気負いしなくてもよいので。

好きな雑貨や洋服も、
やはり接客やレジの事を考えてしまい、中々電話にこじつけません。
唯一私の理解者である友人にも、『いきなりガッツリ接客せなあかんのは、○○ちゃん（私）にはちょっと辛いんじゃないかなぁ…？』 ともアドバイス受けてました。

現に、好きで雑貨や洋服を客として見に行ったとしても、実際働くとなると……
何か自信がなくて怖くなります。

ブランクがあるせいか、電話出来ずに、怖くなって現に何年も経ってます。
一見、電話なんて簡単やん！って思われると思いますが……
それが、行動に中々移せません。

今まで結構、キッチン補助の仕事が多いし続いてました。接客してるより、テキパキするのが好き？なのかなと。

社会保険もないと、やはりアルバイトでも、保険料を自分持ちなのは、
厳しいと思ってます。

ワンちゃん、動物が大好きなので、その仕事をネットとかで探しましたが、『要トリマー経験者』だったり、『雇用保険』だったり…… ←これで諦めてしまいます……
ワンちゃが家に居たら一番よいのですが。
心病んでる人には、ワンちゃんや動物は良いって言いますね。落ち着くし心も満たされ、癒やされ和みます。元気になります。
私の家ではそれすらも叶いません。

最近オープニングのキッチン補助や、スイーツの店を発見し、少し検討しています。（自宅からは車で40分～50分くらい）
やや遠いですが…。
好きことなら遠くても多少は我慢できそうな気がします。
早いとこ電話した方がいいんでしょうが、やはり気持ちが付いて行きません……。

うつ病が再発しつつあるのか、単に弱虫なだけなのか……
こんな自分が情けなさすぎで泣けてきます(;_;)
何かしらアドバイスがあれば、よろしくお願いします。

回答No.4

chokoita · ベストアンサー

よく分かりますよ！私も電話大嫌いですからね。自分のことのように見えます
電話番号を打っては、通話ボタンなかなか押せなくてフリーズして…。
でも実家の電話機だとそのうち自動でかかってしまうので
それで腹くくったり。くくり切れず切っちゃうこともあったけど。

うつ病ってのは違うんでない？
とっても文章しっかり書けてますし…

あと、あまりに勇気が出なくて
朝起きて、そのねぼけた勢いで電話かけるって方法もしたことあります笑
ロレツまわってないという…笑
それくらい追い込まれてたし、それくらいしないと駄目だったなあ；

えいやーー！！と思ってかけてみましょ
仕事だって、つらけりゃ辞めて次探せばいいだけです

質問者さんは裏方のお仕事が合ってるのでは？
私の場合手先も不器用で苦労しましたが…
あと、工場とかもいいのでは？
書かれてるバイトはオシャレ系のばっかって感じですね

私は一斉オープニングよりも
新人で入るほうが気楽だなあ
だって甘えられるから。最初はチヤホヤされるし、出来なくても当然の目で見て貰えますし。
なので、そうプレッシャーに感じることはないと思いますけどね？
一斉オープニングだと、同僚だから友達は出来やすいと思いますが…
位置が同じ分、周りと比較されやすいです
自分だけ出来ないと焦ったり…。
私だけクビにされたりした経験もあり、それも辛いものです

あと、電話が苦手な方にお勧めなのがハローワークです！
なんと気になる仕事プリントアウトして窓口に持っていけば
職員さんが電話かけてくれてアポ取ってくれるのです！
自分はその様子をぼけーと見てるだけ…。
で面接に行くだけです
ありがたい！！
ハローワークでも、契約社員やパート、バイトな仕事もありますので
見にいってはと思います

明日朝、頑張って電話してみましょ！勇気勇気！
がんばれ～

お礼

ありがとうございます。
そうですね。電話が中々できず… というのは、またうつ病とは別物？ なのかもしれませんね。
確かに、今までがオープニング募集ばかりの所でアルバイト等してましたので、 そこにこだわりすぎてたのかも…。
初めて同士だと、仲間もできやすいですね(^。^;)逆に、頼れる人が中々最初はいないから、困った時相談できないかも…。

いくつか候補あげて、早いうちに電話しようと思います。
頑張ってみます。
堅い考え方を捨てて。
何か、暖かい言葉に、凄く励まされましたし元気になりました。。
ほんと、ありがとうございます！(^^)

回答No.3

inuusagi_8

いきなり大きなことはしないこと。
夢や希望が大きく膨らむことでしょうが、
自信というのは、自分が起こした行動の結果からしか得られないのですよ。

大きな成功があるものに挑むには、
失敗してしまうという恐れに打ち勝つだけの勇気が必要です。
その勇気を持つためには、
やはり日々の小さな、たゆまぬ努力の結果がないといけないのです。
いきなり大きなことに飛び込むのは、
勇気ではなくてただの無謀なのですから。

あなたが今やるのは、
こんな簡単なこと？と思うような小さなことから始めてみることです。

自分の好きな仕事でなくても、
毎日続けることがあなたの自信に繋がります。

毎日仕事に行くことができた。
好きじゃない仕事でも我慢して努めることができた。

としたら、

好きな仕事ならもっと頑張れるかもしれない。

好きな仕事なら続くんじゃなくて、
好きじゃなくても続けるのが仕事なんです。

外から見ると素敵なお仕事でも、
中に入れば大変な、嫌な、きつい、そんなお仕事はいくらだってあります。
がっかりしてやめてしまうのではいけないのです。

車で1時間近くもかけて行くようなことでは、
仕事をするまでに嫌になってしまうかもしれません。
家から自転車で10分くらいまででいける距離で、
あまりお客さんの多くない、
一見地味なお仕事を探してみてはどうでしょうか。

華やかなお仕事は気苦労が多いのです。
犬のお仕事は犬相手ではなく、飼い主相手のお仕事です。

お給料は多くなくても、
毎月きちんと入ってくるお給料があなたに自信を付けるのですよ。

一度に何もかも求めず、
何でもできると思わないこと、
とりあえずできないと思うけどやってみようと思いましょう。
一度できたことは次もできます。
できなくたって続ければまたできます。

無理をせず、諦めないでチャレンジして下さい。

こんなの私じゃなくたってできるよ、というそんな仕事でいいんですよ。
その代り、「これはやっぱり君じゃなきゃ」という仕事をして下さい。

お礼

ありがとうございます。
好きじゃなくても続けるのが仕事。。そうですね。
何もかも一気にしようとするのが、私にとってもきっと空回りするのでしょう…。

毎日の事なので、あまり遠くの仕事は、車の往復だけで疲れ、行くだけで余計に憂うつになってしまうのかもしれませんね…。

あまりこだわりすぎずに、一見地味でも苦にならない仕事にしようかと思います。参考にさせていただきます

回答No.2

pct10968

じじいです。

何事も上手くやろうと思わない事が、精神的に楽ですよ。

＞何かしらアドバイスがあれば、よろしくお願いします。

わたしは、技術屋からサービス業に転職しましたが、お客様はどう見ても

カボチャにしか見えません。

＞早いとこ電話した方がいいんでしょうが、やはり気持ちが付いて行きません……。

練習のつもりでやれば、上手くいきます。

何事も深刻に考えれば病気になります。

多少テキトーに生きるコツを身につける事も大切です。

テキトー人間でも、意外に周りはそれを受け入れてくれますよ^^;

ええ、私はテキトーじじいです。

お礼

ありがとうございます。
何事も適当ですか(笑)何か気持ち少し楽になりました。
私は何かと、くそ真面目に考えすぎて、後に悩んだり行動を起こせずにいます。それが駄目なんでしょう。。

そこまでがんじ搦めに考えず、程良く適当にするのも大事かも。 まずは電話頑張ってみます

参考にさせていただきます☆

回答No.1

ポ ンプ（@8h6a3l2）

役者に成りきると違う自分を演じられます。
仕事をする自分という役とプライベートの自分と二つの世界を作り出すのです。
一つは架空の自分、もう一つは現状の自分となります。
架空の自分を作り出す事で公私混同が無くなり、架空の自分と事実上の自分と気持ちを分けると結構楽になります。

お礼

ありがとうございます。
仕事している自分をイメージしたり、お店の店員さんの働き方を参考にしたり、違う自分をイメージしてなりきると良いのかもしれませんね。

よく行く洋服屋さんの雰囲気が凄く良くて、それをイメージしたりしてました。…実際に働くとなると……また違ったりします。
違った自分に“なりきる”のも大事かもしれませんね。