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温湿布と冷湿布の使用法
rainbow75の回答
- rainbow75
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特に腰椎などに異常が無ければ温めて下さい。 また、湯船に入って痛みが和らいだら温めて、痛みが増す様でしたら冷やす、という様に判断すると良いでしょう。
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