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これって鬱病ですか？
sirokuroinochiの回答
- sirokuroinochi
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考えが自分の中でぐるぐる回ってるのでは？ いわゆる負のスパイラルというやつ。 肉食って、走って、筋トレ。 これが一番。 気分も転換できる。 やる気も出て来る。
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