これって鬱病ですか？

質問

中学生の者です。前から下の項目の状態です。

1,人が怖い
2,無意識に行動をしている
3,いつの間にかリスカの跡がある、または、リスカをしている
4,1人になると嫌な過去を思い出したり泣いてしまう

長々とすみません。
これらの改善策も教えて頂けると幸いです。
「嘘だろ？ウザイんですけど」とか「知るか。俺だってお前なんかよりも辛いんだよ。自分で勝手に解決しろ」等の回答はやめて欲しいです。
聞き飽きたので…。

回答No.4

sirokuma16 · ベストアンサー

うつ病及び解離性障害の疑いがあると思います。
　人が怖い、リスカ、たびたび泣くのは、うつ病の症状だと思いますが、意識のない行動については解離性障害の症状だと思います。これは、幼い頃に慢性的な心的外傷(虐待、いじめ、ネグレクトなど)を受けた時に起こるといわれており、4にある「嫌な過去」が原因となっているのかも知れません。
　うつ病は薬物治療が主になります。
　解離性障害の治療で一番大切なのは、周囲の理解と主治医との信頼関係と言われています。次のような治療をおこないます。

1.併存しているうつ病に対する治療(うつ病が解離性障害を重くしている可能性があるため)
2.日常生活の適応と効率化
3.心的外傷の克服
4.日常生活の恐怖症の克服

　精神科に行ってうつ病だけなのか、解離性障害があるのかを検査してもらって下さい。

お礼

長々と回答ありがとうございますm(_ _)m
…なるほど
行ってみることにします。
直し方や詳しく書いてくださりありがとうございました。

回答No.3

beprinciple

現在通院などはされていますか？
もししていないのであれば、一度病院に行ってみれば少しは変わるかもしれません。

お礼

回答ありがとうございますm(_ _)m
通院はしていませんね…。
親に検討してみます。

回答No.2

sirokuroinochi

考えが自分の中でぐるぐる回ってるのでは？

いわゆる負のスパイラルというやつ。

肉食って、走って、筋トレ。

これが一番。

気分も転換できる。

やる気も出て来る。

お礼

回答ありがとうございます。m(_ _)m
気分転換したい所なのですが、受験生なのです。
受験が終わったら試そうと思います。

回答No.1

anorack

何かしらの心の病気が疑われますので、
まずは、通っている中学校の保健室の先生に御相談して下さい。
その際に、出来れば、そうなった嫌な出来事について、正直に保健室の先生に告白して下さい。
すべてを話すことで、一人悩んでいた状態から解放され、精神的に楽になり、改善されることがあります。

お礼

回答ありがとうございます。
実は別の内容で友達に相談した事があるのですが、それを弱みにされてしまったことがあります。それ以来あまり人に喋らないように気を付けています。先生は口が堅いと思いますが、他の誰かが聞いてたらどうしよう…と考えてしまいます。