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生きているのがつらいです
今年29になる社会人男性です。 エンジニアになり6年程たつのですが、未だに仕事ができません。 (リストラされるのも時間の問題だと思います。) 学生時代のアルバイトでも同様に仕事ができませんでした。 治そうと思っても、空回りばかりしてどうしようもありません。 自分のことも嫌いです。 他人から「変わってるね」と言われ、常に下に見られます。 自分でも何かがおかしいと思っているのですが、その原因がわかりません。 (わかっているのは、独り言を言ってたり、挙動不審だったり・・・) 体の調子もおかしく、「8時間寝ても日中眠い」「記憶力が悪い」などボロボロです。 内科や精神科にも数年行きましたが、全然治る傾向が見られません。 最近では、「何をしてもダメだ」と考え、この世界から消えたいと考えたりしています。 こんな自分はやはり消えたほうがいいんでしょうか？
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こんばんは。２６歳の女です。この年になって恥ずかしいのですが、とても悩んでいますのでアドバイスをお願い致します。 今の職場に来て３ヶ月半になりますが、ある上司(３５歳）の前ではなぜかいつも挙動不審になってしまいます。最初はそんなことはなかったと思うのですが、一緒に仕事をしているうちにちょっとドキドキしてしまったことがあって、それからはずっと変なんです。 仕事をもっと頑張って早く認められたいと思っているのに、どうも上司が居たら空回りをして変な言動をしてしまいます。 できるだけ意識はしないようにしているのですが、なんか緊張してしまって自然な態度がとれません。 どうしたら挙動不審を直せますでしょうか？よろしくお願いします。
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