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【藤木直人のようになりたい】ダイエットと筋トレから始める美しいオーヤジへの道
sounanokの回答
- sounanok
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よくわからないものの服用はなんだか怖いです。 筋トレも脂肪の上に筋肉の上塗りでは プロポーションが崩れたまま、へんな感じの マッチョで勘違い系になるのでまずは 有酸素運動から始められたらどうでしょう。 藤木さんは生でみましたが一般男性より かなり細かったです。テレビではわかりませんでしたが。 彼はもともとがかっこいいですし、誰かを目指すより 自分のベストを目指して、食生活から見直されたらどうでしょう。 ちなみにある程度のお年でだれだれになりたい、という発言は かなりのかっこ悪さを含みます。控えたほうがいいです。 誰にもなれません。あなたはあなたです。向上心はいいことなので がんばってください。
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手厳しいご意見をありがとうございます。 食生活は酒とたばこはやりませんが、偏食が目立つので、控えます。 筋トレよりも有酸素運動ですね。 > ちなみにある程度のお年でだれだれになりたい、という発言は かなりのかっこ悪さを含みます。控えたほうがいいです。 承知しました。実際にかなりかっこ悪いですが、 これ以上かっこ悪くならないように、 実社会ではこのような発言はしないように慎みます。