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食べ物をペースト状にしたときのデメリット
朝、ご飯を食べる事がしんどい時あります。 月に1～3回くらいです。 さすがに食べないと1日持たないのでそういう日はご飯とかを飲めるようにしてとりたいと思ってます。 野菜とご飯、牛乳やバナナなど栄養重視でミキサーにかけて飲めるまでドロドロに、という感じです。 そのさいのデメリットを教えて下さい。 味は悪くても飲むこむ自信はあるので今回はそれについてはスルーで、 その他の問題についてお願いします。
- poniponi69
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質問者が選んだベストアンサー
粉砕することで栄養素の破壊というデメリットが生じますが、月に１～３回程度なら問題はないかと思います。 また気管内に入るといった誤嚥しやすい場合もあります。 ところで、通常食を摂るのが困難な原因を探ることも必要かと思います。 一度検診に行かれることをお勧めいたします。
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- mshr1962
- ベストアンサー率39% (7418/18948)
飲むだけということで、噛む動作がなくなることでのデメリットがあるみたいです。 http://www.white-family.or.jp/htm/white-family/naika/kamukenkou.html 代わりにガムを噛めばいいとは思いますけどね。
お礼
ありがとうございます。 咀嚼の大切さは運動と同じくらい大切ですよね。
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