わかってはいるのですが・・

質問

イマイチ、やることなすこと、気力が続かない。

40代後半、フルで仕事をしてます。

今年の春に、病気で姉を亡くしました。

私と姉は双子です。

あまりにも辛く、毎日、一人になると、ふと、姉を想い出し、泣いてばかりいます。

亡くなったものは戻ってこないと、わかってはいるのですが、、、。

何をしていてもどこかボーっとしていて、続かない。

気力がないというのか・・。

無理に頑張る必要もないのでしょうが、初めての経験で、なんとなく辛いです。

時間が経つのを待つしかないのでしょうか？

同じように仲の良い兄弟姉妹を、亡くされた方、どうやって、この時期を乗り越えましたか？

よろしくお願いします。

回答No.1

やっちゃん（@510322）

まずは、お悔やみ申し上げます。
辛いかと思いますが、天国の姉さんが
今のhikari234さんを見たら、なんと
言いますかね。
きっと「私が死んで元気、やる気をなくして
いるの？」って思いますよ。
それでは、姉さんだって悲しみますし、うかばれませ
んよ。
なので、今の精神状態を無理して、元気にしようとかやる気を
だそうとかせず、徐々にですが、笑顔の回数を増やしてください。
人間は、悲しむ顔をしている方が、気持ちも自然と落ちこみます。
しかし、笑顔の方が、気分も良くなりますからね。
きっと笑顔でいるhikari234さんを誰よりも姉さんも望んでいる
ことでしょう。
後は、本当に辛いようでしたら、ドンドン泣いて泣いて発散して
ください。
そうすことで、心のモヤモヤも多少軽減されますからね。
辛いけど、現実的には、姉さんは、戻ってきません。
しかし、心の中では、一生姉さんは、生き続けていますから、姉さんの
分まで頑張ってください。
これからは、決して下を向かず、上を向いて歩いてください。
きっと上には姉さんがいて、そんなhikari234さんを応援してくれます
からね。

お礼

ありがとうございます。

私の質問、弱音（？）に答えてくださった唯一のアンサーさんです。

わかってはいるのですが、ふと一人になった時に、、涙がこぼれてきます。

この環境に慣れて行くうちに、泣く回数も、きっと減っていくと思います。

つまらない愚痴に答えていただき、ほんとにありがとうございました。