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毎日一本コカコーラ500mlペットボトル
yama-koke-momoの回答
まあ健康体なら日に一本程度は問題ないでしょう。 ただ甘い味に慣れてしまうと濃い味付けの食事を好むようになりがちです。 糖分ばかりか塩分の摂り過ぎが懸念されます。 日本人は普通に食べていてもとにかく塩分の摂り過ぎ。 若いうちの食生活の積み重ねが中年以降に確実に響きますのでご注意ください。 水分補給にはお茶や水を飲み、１日一本のお楽しみとしてコーラを飲むくらいなら良いでしょう。
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