- ベストアンサー
受験生の眠気対策！
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
あたしがよくやってたのは家着いたら満腹にご飯食べて爆睡する！ 夜の10時くらいに目が覚める！そのあと風呂入ってから朝6時くらいまで勉強してた！全くネナイっていうのも脳ミソに良くないからちゃんと寝てね(笑) 眠くなったらベタにせんたくばさみで瞼挟んでた(笑) あと、唐辛子わざと噛んだり(笑) あんまり参考にらないけど… すいません！頑張って下さい！陰ながら応援してます(^_^)v
その他の回答 (2)
- soixante
- ベストアンサー率32% (401/1246)
眠い時は寝るべしです。 眠い目をこすってやったところで、まったく効果が上がりません。 「おれって受験生で頑張ってるなー」と変な自己満足に浸るだけです。 生活サイクルを変えましょう。 帰宅後、即寝ます。 そしたら21時か22時くらいには目が覚めるでしょうから、そこから勉強。 食事はその後に取りましょう。 寝る直前には暗記モノをやりましょう。 やったら即寝ます。 睡眠は記憶を固定する効果があると言われています。 朝起きたら、すぐに前の就寝前にやって暗記モノの復習をしましょう。 いずれにしても所要時間よりも密度の濃さが大事でしょう。
- kfer_oope
- ベストアンサー率12% (39/314)
睡魔じゃなくて、だらだらしているのが駄目なんじゃないの？
関連するQ&A
- 眠気が吹き飛ぶ方法を教えてください
私は今高校生です 資格試験の勉強のために朝補習と言うものが午前７時３０分からあります しかし朝に弱く、いつも８時３０分に学校に着きます 朝補習は行かなくても８時３０分に学校に着けば遅刻ではないのでギリギリで着いてます いつも目覚ましをとめた後、睡魔に負けてしまい２度寝してしまいます なのでなにかいい解決方法を教えて欲しいのですが いったん起きた後眠気が吹き飛ぶ方法はありませんか？ ホントに困ってるのでお願いします
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 睡魔に負けずに勉強する対策
私は片道が3時間の環境で学校に通っているため、家に着くのが、9時になります。 就職活動のため、バイトは長期間休暇中になっているので、勉強をしたいと考えていますが、いざやりだすと睡魔に教われてしまう自分に嫌気がさします。 睡魔への対策を教えてください。 勉強をやって知りたい、眠たいという精神の戦いが毎日繰り広げられています。 睡魔に負けないための睡魔対策を教えてください。
- ベストアンサー
- 情報処理技術者
- テストセンターの対策についてご享受ください。
はじめに“史上最強SPI＆テストセンター超実戦問題集”で対策を行い次に“これが本当のテストセンターだ! ”で対策を行いました。 １冊目の“史上最強SPI＆テストセンター超実戦問題集”はとても難しく感じられ何度も行い２冊目の“これが本当のテストセンターだ! ”を行ったところ数問のミスですみました。 しかし、実際にインターンのテストセンターを受験したところ上記２冊以上に難しく感じました。 私が本番に弱かったのでしょうか。対策本の選択が悪かったのでしょうか。 来年から始まる就活に向けテストセンターの勉強法、対策本に悩んでいる次第です。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 就職・就活
- 眠気を追い払う強力なドリンクはありませんか。
１ヶ月半の間、１日の睡眠時間が４時間半の生活を続けないといけなくなりました。 途中で睡魔に襲われたときに飲めば、たちどころに目が覚めて仕事や勉強に励めるような、そんな強力なドリンクがあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 地理受験をします。対策法を教えてください。
高３です。 大学受験で第一志望は中央大学で地歴選択は地理です。 センターも受けるつもりでいます。 そこで質問なのですが、どのように対策をとれば良いのでしょうか?? 予備校でも地理の授業が無いので困っています。 今は学校で使ってきた教材で勉強しています。 お願いします！
- ベストアンサー
- 大学・短大
- 受験勉強中の睡魔に打ち勝つために
受験勉強中の睡魔に打ち勝つために 僕は現在受験勉強中で集中している時は良いんですが、たまに睡魔に襲われます。 机で10分ぐらい寝ると良いと聞いたんですが僕は机で寝ることができません。 だからいつも横になって寝て結局1,2時間寝てしまいます。 体を動かしてみても椅子に座った瞬間に睡魔がきます。 レッドブルーを飲んで見たんですがあまり効果がありませんでした。 どうすればいいでしょうか皆さんのアドバイスを聞かせてください
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 眠気に良く効いて出きるだけ安いもの。
来年、高校受験のため受験勉強をしなければいけないのですが・・・ 学校から帰ってきたら物凄い睡魔に襲われるんです。 仮眠をとろうと一度寝てしまうと絶対に次の朝まで起きれません。 なので薬局で眠気覚ましを買おうと思ったんです。 効き目抜群でできるだけ安いものはないでしょうか？ できれば400円ほどにおさめたいのです。 質問とはあまり関係ありませんが、私は朝起きるのが苦手なんです。 休日なんかは昼の3時くらいまで平気で寝てしまいます。 もちろん睡眠時間は短くはありません。 12時間は寝てしまいます。 これもどうにかしたいんですが・・・ 何か得策を知っているかたはぜひ教えてください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 大学受験のリスニング対策
大学受験のリスニング対策についてお聞きしたいです。 センター試験、一部の大学の二次試験で行われているリスニング ですが、どのように対策をしたらいいでしょうか？ よく「洋楽を聴いた方がいい」と聞くのですが、それって本当に 効果があるのでしょうか？ 洋楽を聴くことがオススメできるのならば、どのようなものを 聴けばいいか教えてください。 また、僕の志望大は３つあるのですが、そのうちの一大学でしか リスニングのテストは行われません。 その一大学の試験のために、リスニングの勉強をするなんて あまり効率的ではないと思うので、 リスニング対策も兼ねた英語力が上がるような勉強法も 教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 英語
