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お昼を食べないことについて
nonbiribokeの回答
- nonbiriboke
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私は、小さめのお弁当にしています。 何も食べないとお腹がすくし、お昼にたくさん食べると眠くなるので、必要最小限が良いのです。 ただ、昔の職場では、「一人だけダイエットする気？」とか、「これ、あげるから食べな。」とか言って、口出しをするおばさんが多かったので、お弁当を食べたら、さっさと洗い場に行き、お弁当箱を洗い終わったら、散歩に行く。という時間の過ごし方をしていました。 私の場合、お昼は少なくても、夜はガッツリ食べるので、痩せているわけではないのですが。。。 色々、言う人がいると思うので、周りの人に言うのは、様子をみてからのほうが良いかもしれないですね。
noname#188107
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