夏の禁煙中の仕事等の息抜きのお供のお勧めを教えて！

質問

暑くなるまでは、息抜き時に主にハーブティを飲んでいましたが、こうも暑いと流石にそんなもん飲んでられません。

夏に打って付けの息抜きのお供を教えてください。

仕事の息抜き、勉強の息抜き、家事の息抜き、、、
何の息抜きでも構いませんが、煙草の代用にしている息抜きのお供を教えてください。

回答No.2

hirorin_abc · ベストアンサー

タバコの代用といえばやはりミンティアＷＩＬＤ＆ＣＯＯＬじゃないですかね。スース―するから真夏にぴったりです。

お礼

ありがとうございます。
ミンティアＷＩＬＤ＆ＣＯＯＬを食べた直後に深呼吸すると、とてもすっきりしました！

回答No.3

vanilla77k

冷たいハーブティはダメでしょうか

お礼

ご回答ありがとうございます。
ハーブティの魅力は香りだと考えておりますゆえ、冷たいと香りが立たずあまりおいしくなかったです。

回答No.1

oo14

氷のかけらとかを、口にするのはいかがでしょうか。
タバコがやめられないというか未練があるのは、
タバコを吸うことがが、ある一種の達成感を得られるという、特異な麻酔効果が原因と言われています。
この習慣性の呪縛から逃れるのは容易なことではないのです。
タバコの達成感を別のもので代替えはけっこう困難です。
タバコ＝氷ワンキューブに置き換えるのです。
口のなかでとけきる達成感でなんとか置き換えます。
かかる時間も似たようなものでしょう。
この夏をのりきればあとすこしです。
がんばりましょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。
氷ワンキューブ、夏は結構いけますね！