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団体のまとめ係で精神的に苦しんでいます
TYWalkerの回答
はじめまして。大変ですね。 こういうのはぼんやり「嫌だなあ～」と思っていると、どんどん自分の心の中で、いやな気持ちがオバケ化してきます。 ・なぜ嫌な役目を引き受けたのか ・なぜ嫌な役目を誰かに押し付けなければならない組織なのか ・なにが嫌なのか ・どれぐらい嫌なのか ・通常業務に悪影響はどれぐらいあるか ・他の人に手伝ってもらえるか ・次回からもっと負担が少ない業務に出来るか ・その苦労をちゃんと評価してもらえるか という風に分析して考える方がいいです。 そのためには「タスク管理」「記録」がベストです。 「タスク管理」 ・何時までに誰に何を頼まないといけない ・この案件はだれだれから連絡が来ないと動けない ・このタスクはしなくてよくなった 「記録」 ・だれだれにいつ連絡した ・そのときどんなことを言われた ・どんな気持ちになった 次の本を勧めます。 「書くだけで人生が変わる嫌なことノート―仕事、自分、家庭、人間関係…」 こういう風に細かい用事レベルで分解していけば、パターンが分かってくるので、「全体的になんとなくいやだ」「人生がつらい」と言う風にはならなくなるので多少ラクなのではないでしょうか。 一ヶ月おき、一週間おきなどに、レポートを代表に送りつけるというのも手です。 これぐらい大変な思いをしている、ということを客観的に記録していれば、あとあとすごく役立ちます。 それから、どんな仕事をしたい、どんな方向にこの会社で向かって行きたい、ということを、折りに触れてアピールするのもいいです。 この本がぼくには利きました。 「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣～和田秀樹 お疲れ様です。 一年という期限付きでしたら、少しでも身になることはないか、前向きに考えるのもアリだと思いますよ。 お互いがんばりましょう。
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