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目の疲れをとりたい。自宅でできることありますか
emuanchaの回答
- emuancha
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こんにちは。 ツボを押したりも効果的ですが，所詮その場限りです。目の疲れは眼だけではないのです。 サプリメントや漢方薬が効果的に感じています。漢方薬ならば，杞菊地黄丸が代表的な薬です。保険薬ではないので薬剤師と相談。サプリメントならば，ルテイン，カシス，ビルベリーなどが代表ですが，ルテインが特に効果を感じています。
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