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旦那の浮気が発覚しました…
Kowalski_Japanの回答
- Kowalski_Japan
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No.10です。 アトピー性皮膚炎を治す名医が居ます。 アトピー性皮膚炎は、アレルギー体質によるものだから薬では治らないとテキトーなことを言う医者が多いのですが、この名医の理論は違います。 皮膚の下に棲み付いた緑膿菌が原因だから、これを殺菌すれば良いということで風呂上りの患者にイソジンの原液を塗っています。 イソジンの主成分のポピドンヨードは、非常に強力な殺菌作用を持っていますから治るというわけですね。 うがい薬として売られているので大したことないと思われるでしょうが、主治医から医家向けの技術資料を見せてもらい、凄いと思ったことがあります。 私の子供の頃のアトピーなんて、掻き毟って血だらけになり、皮膚が破れて無くなって白い脂肪の層が見えるほどでしたからアトピーのことを知らないで物を言っているわけではないのです。 イソジンはたしかに高いです。一瓶で数百円はします。 でも、数百円の費用が金銭的に厳しいと言うのではないのでしょう? 数百円も有れば大きなシュークリームが二つは買えるとかいう計算をしているようなら、それは止めたほうが良いですよ。 病気の後に普通の食事に戻す資格は貴女には有りません。 デブには普通の食事を摂る資格も権利も無いのだという自覚を持って欲しいものです。 断食の後は、私はパン粥に野菜を沢山入れています。 白菜、キャベツ、人参、玉ねぎ、モヤシなど、カロリーの少ない野菜が主ですね。 逆に言うと、野菜の煮込みの中に八つ切りの食パンを一枚ほど千切って入れている感じです。 これを3回に分けて食べるので、これが一日の食事です。 カロリーは、パンが120kcal、玉子二つで140kcalですね。野菜はゼロではないのですがゼロとして計算しています。 でも間食もしますよ。 ココアはダイエットにとても役立つのでココア一杯80kcal、ポテトチップ5枚30kcalとか、一々紙に書いて記録して行くのがコツです。 コンビニで売っている105円の揚げ煎餅なんて、量はちょっとしかないのにカロリーは515kcalも有りますから食べません。 こうやって一々記録して行き、大体毎日600～800kcalの間に収めています。 これではカロリー不足ですから、最初の1ヶ月ぐらいは5分も歩けなくなり、眩暈も酷いですが、1ヶ月を過ぎた頃から体力が回復してきます。 体が脂肪を燃焼させてエネルギーに換えるモードに切り替わったということです。 すると、後はスタミナ不足も無く、スルスルと体重が減って行きます。 でも、ほとんどの人が「そんなこと出来るわけが無い。やはり三食きちんと食べて健康的に痩せるのが一番」とか言って、実は全然痩せられないのです。 貴女には病院の肥満外来に行くことをお勧めします。 私が友の会会員になっている病院からは、「今だけキャンペーン」というものが郵送されてきました。 肥満外来でCTを撮ると、キャンペーン期間中は(CT代が)3500円という破格値ですとか・・・全然病院らしくないです。 CTを撮ると、皮下脂肪だけでなく、内臓脂肪まで一目瞭然ですから、それを見てダイエットの決意が固くなれば儲けものですね。 貴女の場合は、徹底的に認識が足りませんのでショック療法としても良いかもしれません。 もちろん肥満外来に定期的に通って治療を受ければ効果が有るのではないかと思います。 あと、近くにジムのようなものが有れば入ることをお勧めします。 近所のジムですと、平日会員が一ヶ月6800円ですが、トレーニング機器だけでなく、プールやお風呂も充実しているので、隣の一人暮らしの女性は会員になってお風呂だけ入りに行っています。 元々痩せていますが、サウナも有るのでもっと痩せてしまいました。 自己流で一人だけでダイエットをするのは難しいし辛いので、多少の費用は何とか捻出しましょうよ。 ある日突然旦那が家出して、残された貴女は朝から晩まで辛い肉体労働をして子供たちを育てることになった。 そうしたら痩せられた・・・などと云う悲劇は避けましょうね。
noname#155956
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