情緒不安定だと友人に言われました。

質問

私は３０歳女性です。
先日、自分が中心となった場（極度に緊張した場）でお酒を飲んで、2、3杯くらい飲んだくらいから、記憶が全くありません。いつもなら、それくらい飲んだくらいではそんなことになりません。友人にはそういう場合、普通酔わないんだけどね‥と言われ、色々と紐解いていった結果、情緒不安定なんだね、と言われました。このような経験が過去３回程あります。
これは情緒不安定なのでしょうか。。。
私は女、女、男の３人兄弟の次女で、父は小さい頃から恐怖の何者でもありませんでした。そんな中、２０歳の時に母が他界。父と親子らしい会話が始まったのは、２年前くらいで、その半年後に父も他界しました。恐怖というのは、母への罵声、暴力を目の当たりにし、酔っぱらうと子どもにまでもちろん手を出します。どこでキレるか分からない人で、いつも父の機嫌を気にしていました。でも、愛情深く、面白いところもある人でもありました。また、金銭的な面でもかなり大変な問題を抱えた家庭でした。
私の性格的には男勝りなところがあり、男性の友達が多いです。女性とはあまり仲良くなれません（特に年下）。
彼氏には生活的な面ではなく、精神的な面で安心できる人（何でも相談できたり、意味も分からず泣いても大丈夫？と声を掛けてくれるような人）を選ぶ傾向にあるため、金銭的、学歴的には友人に反対されるような人が多いです。そのため何かともめ事も増え、別れてしまいます。そして、半年以上は友人として付き合いがないと、信用ができなくて付き合うに至れないし、本当の私をよく知ってもらってからでなければ、付き合う勇気が出ないです。そして、どこかで自分より立場が下でないと、付き合えないところもあります。本当は尊敬できるような、亭主関白な人がタイプなんですが、きっと心が折れた時に冷たくされると取り乱しそうな気がします。
今まで、男勝りなプライドの高い人間だと思っていましたが‥情緒不安定と言われるとそんな気が確かにしてきました。
日々の性格は、人前ではしっかりした人、プライベートでは明るくて能天気な天然、一度家に籠るとぐったりとだらしない‥といった感じです。やたらめったら、泣いてしまったり、ぼーっと考えこむと何時間も経っていたり、気持ちの整理ができないことがあると２時間くらい歩いたり、家ではテレビではなく音楽をずっとかけています。

友人に言われて一度、カウンセリング（セラピー？）に行ってみようかと、本気で思いました。
長々と書き綴りましたが、やっぱり私は情緒不安定なのでしょうか？そして、これは治るのでしょうか？

回答No.2

t310syuri · ベストアンサー

専門家ではありませんが、ご両親共に他界ですと、ご両親を客観的に観察することも不可能ですね…。あなた自身が無理をしない事も大切ですが、育ってきた家庭環境離れといいますか、そういった事はあなたの視野を広げ、今よりも無理をせず、あなたの健康につながる気はします。カウンセリングは気をつけて下さいね…私の言葉にもですけど。あなたにとってプラスの方向に行けばいいですけどね…カウンセリングは高いですし、1度や2度では効果ないから、続けると必然的に高額な支払いとなります。人の言葉に左右されやすい→不安定、です。自分自身をしっかり持って、対人関係にはのぞんで下さい。無理をしないで下さいね。やたらにいろんな事に手を出したり伸ばす事にも慎重に…。カウンセリングするくらいなら、あなた自身が満たされる為にお金を使う方が(旅行など…)有意義な気もしますが…。慎重に。それと、ご自身を大切にしてあげて下さい。私から言える事はこのくらいしかありませんが…ごめんなさいね。

お礼

ありがとうございます。
家庭環境離れは確かにしないと行けないかもしれません。父が亡くなった今もなお、実はハーフだったり、実は異母兄弟が２人もいたり‥こんなこと、結構前向きに考えてましたが、実は心底では整理できてないのかもしれません。
旅行は良いかもしれません！！ありがとうございます！

回答No.1

mouse_kk

カウンセリングを受けるべき人間の条件は
(1)本人が受けるべきと考えたとき
(2)他人に薦められたとき

この二つなので

あなたが「このままじゃ日常生活に支障を来たす」と考えるなら一度カウンセリングを受けてみるのは得策ですね。

気をつけてほしいのは、カウンセリングとはあくまで自分確認に過ぎないということです。

アドバイスなどを貰えるかもしれませんが、

自分確認をした後にどうすべきなのかは結局、あなたが考え行動しなければなりませんよ。

お礼

カウンセリングも占いと似たようなものなのでしょうか‥私自身が決断し、行動することが、一番自分のためになるのかもです。ありがとうございます！