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酵素は健康によいか？
最近、野草や各種の野菜などから作られた酵素（熟成された液体）が体によいということで、飲み始めてすでに数ヶ月がたつのですが、実感として何も変わらないような気もするのです。 果たして、この酵素は安いものではないのですが、実際に効果があるものでしょうか？ 単に酵素というだけなら、発酵された納豆やお味噌でも毎日多く取ったほうが、むしろ体によいのではないか？ということでしょうか？ 永年、酵素を呑んでいる、あるいは健康に顕著だとかあれば教えてください。
- nyann2210
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酵素はたんぱく質であり、基本的には胃で分解されてしまうし、そもそも酵素といっても文字通り無数の種類がありますから、ただ酵素というのはわけがわかりません。例えば毒蛇の毒素はやはり酵素ですが、噛まれたら直ちに死に至ります。先天的な異常がない限り、必要な酵素は自分の細胞が自分で作ります。
お礼
お礼が遅くなり、失礼しました。 ご回答ありがとうございます。 「酵素はたんぱく質であり、基本的には胃で分解されてしまう」 なるほど、そうですか。 まあ、効果があるかと半年ほど続けていますが、実感として全く変わらないので、問い合わせました。 「先天的な異常がない限り、必要な酵素は自分の細胞が自分で作ります。」 そうですか。全く知りませんでした。 これからは飲むのをよく検討します。 ありがとうございました。
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お礼
今ほどパソコンを開きました。 お礼が遅くなり失礼しました。 ご回答ありがとうございます。 「アミノ酸として等の栄養程度にしかなりません」 そうですか。なるほど、そうですね。 気分的にも、少しは元気でも出たかとなればまだ良いのですが、半年近く飲んで、実感としては全く効果がわからないので問い合わせました。 ありがとうございます。