母乳の問題で悩んでいます

質問

• 子供が泣いて満足せず、ミルク併用することになった
• 家内が搾乳機でおっぱいをとる限界があるのか
• 子供の吸う力が弱いのか、おっぱいの出る量が少ないのかわからない

回答No.10

easymama

これから色々と経験して学んでいくので、最初は分からないことだらけですよね。

管理栄養士をしている1歳児のママですが、私も母乳が全然出ませんでした。
ご質問の内容は3つの観点から、考えなければいけないと思います。

１）まずは奥様の精神状態のこと。妊娠、出産の直後は色々なことが心に響くというか、すぐに涙が出てきます。人生の中で殆ど泣いたことのない私ですら、相当泣き虫になり夫がびっくりしていました。まずは、ホルモンのバランスで産後うつになりやすいということ、どんな些細なことでも不安になったり、イライラしたり、悲しくなったり・・・と情緒不安定な状態がしばらく続くということをご主人が理解し、いつも奥様に優しい言葉をかけてあげてください。これはもう個人の性格云々の話ではなく、体がそういう状態になってしまっているので、本人はコントロールしようがありません。しかし、そこで感じたことが自分が思ったことだと勘違いしやすいので、自分はダメだと思い込みやすくなり、マイナスの悪循環になるケースが少なくありません。一時的なものなので、あまり深く思いつめないことが大切です。

２）それから母乳を出すことに関する知識です。母乳は赤ちゃんが何度も何度も乳首を吸って乳腺を刺激することで、脳から母乳を作るホルモンが分泌されて作られますので、1週間で母乳が出ないというのはよくあることです。母乳を作るためにはとにかく乳腺を刺激するしか方法はありませんので、左右交互に10分ずつ赤ちゃんに乳首を吸わせる、これを2時間おきにくりかえすことで、母乳が出るようになるとが多いのですが、精神的にも肉体的にも負担が大きいです。また通常、母乳は乳腺10～15本位から乳が出るので搾乳量が増えるのですが、乳腺につまりがある場合、数本の乳腺からしかミルクが出ていないためにミルクの量が増えないということがあります。これを改善するために、乳腺のマッサージがあります。もし、奥様が妊娠期間中に乳腺マッサージなど母乳（乳腺開通）のための事前準備をしていなかったのであれば、今からでもしてみると助けになると思います。また、母乳は最初あまり出ていなくても、子供に吸わせ続けること、つまり乳腺に刺激を与え続けることで母乳量は自然に増えていきますので、今からそれほど心配せずとも、根気良く続けていれば大丈夫だと思います。

乳腺のマッサージの参考にしてみて下さい。　http://www.mamanomilk.com/massage.html

それから、搾乳機ではきちんと乳腺を刺激できていないことが多いため、搾乳量が減ることはありがちです。子供の吸う力は、吸い続けることでだんだん強くなっていきますから、これも心配しなくても、時間の問題で解決できると思います。

3）最後に粉ミルクを使用することについてです。免疫がたくさん入った初乳（一番最初に出る黄色っぽい母乳）を赤ちゃんがほんの少しでも飲んでいるのであれば、粉ミルクを使用することは子供の成長に何の問題もありません。私も母乳が出るまでには2週間以上かかり、出る量も少なかったので始めから混合で育てていましたが、3ヶ月目には子供が私の乳首を嚙んで母乳を飲んでくれないので完全ミルクに切り替えました。一番良くないのは、母乳が出ないことや粉ミルクを使用することにお母さんが罪悪感を感じて、気持ちが塞ぎがちになることです。粉ミルクも自分以外の人にミルクをあげてもらうことが出来る＝少しの間でも誰かに子供を見ててもらうことが出来るので、自分の体を休ませるという意味でも、外出しやすいという意味でも便利ですよ。

子供にとっては母乳か粉ミルクかが問題なのではなく、お腹が満たされ、お母さんに抱かれて愛情確認ができていることが一番大切なので、ここがきちんとクリア出来ていれば、ご自分を責める必要も落ち込む必要もありませんし、子供はちゃんと育ってくれます。

母乳を出すためのマッサージや、子供に何度も母乳をあげ続ける努力は本当に気力も体力も必要になりますので、授乳量を増やすことに関してあまりにも負担が大きい場合は、粉ミルクとの併用も体のためには大切です。

全てが新しい経験で大変だと思いますが、一つ一つゆっくり順番に経験して、家族の絆を築いていってくださいね。