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ディフェンス練習

itaria-nの回答

  • itaria-n
  • ベストアンサー率100% (2/2)
回答No.2

ディフェンスが下手と記述されておりますが、 具体的に、どのような感じなのでしょうか? すぐ抜かれてしまうとかでしょうか? 具体的に下手な例を挙げて頂ければ、助言ができるかもしれません。 よろしくお願い致します。

noname#153229
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 すぐ抜かれてしまいます。 追いかけても、どうしても相手の前に入りこめない。 クロスオーバーをされるとついていけない。 とかです! いい練習方法ありますか?

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