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ディフェンス練習
skip-manの回答
- skip-man
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色んなスポーツでも同じですが，ディフェンスが上手い人は，オフェンスも上手いものです。 どういう攻撃をしたいのか? の先読みが出来るようにならないと、難しいと思います。 １人での練習だと， ・攻撃パターンを沢山知る事。 ・自分なら，シュートを打つか、ドリブルで抜く、パスを出すか。を考える事。 ・後ろを見ずに，ドリブルして来る相手に付いて行けるフットワークを身につける事。 ・ボールカットするために，瞬発力を鍛える事 相手が居る事なので，皆との練習が一番大事なんだけどね。
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お礼
お礼遅れました。 一応、オフェンスも下手くそです(笑) 回答ありがとうございました。