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新しいバスケットボールのルールで各クオーターが終わったらインターバル、ハーフタイムがあると思いますが、このときの時間の進み方はどうなりますか？ クオーターが終わった瞬間にインターバルのタイムがカウントダウンされますか？それとも審判の時計で時間をカウントしていきますか？ ハーフタイムも同様に試合時間が終わったらすぐでしょうか？

僕は、中学を卒業して、４月から高校生になります。 中学でバスケ部だったので、高校でもバスケ部に入る予定です。 そこで、僕はとてもとてもとてもディフェンスが下手くそです。本当に下手くそです。 どうしたら上手になりますか？ １人でできる練習を教えてください！ お願いします！ ディフェンス上手になりたいんです！