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ディフェンス練習

megulovebskの回答

回答No.4

私もディフェンスがめちゃめちゃ下手くそだったんですが、 前に、コーチに言われた事を練習してできるようになると 大分上手になったと言われました。 言われたことは、 「サイドステップとクロスステップとダッシュを上手く使い分けること」 です。　サイドステップでは間に合わないと思ったらクロス、 クロスでも無理だと思ったらダッシュ・・・と、しますよね？ その変えるタイミングを上手にできるようになると、 ディフェンスが上手になると思います。 練習方法は、今は春休みで練習はないと思います。 今は、サイドステップとクロスを早くできるように 練習をして、高校のバスケ部に入ってから、一対一などの 実践練習で、タイミングのコツをつかんでいけば言いと思います。 （↑練習方法になっていないきがするのですが・・・すいません）

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回答 全件
なるほど、すぐ抜かれてしまう上に、追いつけないのですね。 まずは、サ…
ディフェンスが下手と記述されておりますが、 具体的に、どのような感じな…
色んなスポーツでも同じですが，ディフェンスが上手い人は，オフェンスも上…
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