自信の持ち方
- 自分に自信がないせいで他人の言葉に敏感になってしまっています。彼氏が他の子を可愛いと言っただけで落ち込んでしまいます。また、彼氏が付き合う前に他の子との関係があったことも不安要素です。
- 彼氏は自分が可愛いと言っていたことを覚えていないと言っていますが、その言葉が気になってしまいます。自分に自信がないため、ずっと考えてしまいます。
- 自分に自信を持つためには、自己肯定感を高めることが重要です。他人の評価に左右されずに自分を受け入れること、自分の良いところや成果を自覚することが大切です。また、自分に対して優しく接することも自信を育む方法の一つです。
- ベストアンサー
自信の持ち方
わたしは自分に自信が ありません。 彼氏が他の子を可愛いと 言っただけで凹んでしまいます。 彼氏がわたしと付き合う前に 約束していた主催のコンパに 地元の後輩を連れていったんです。 その地元の後輩とは 昔少し付き合っていたことが あるそうです。 その子に男性側の会社の 先輩が連絡先を聞いたという 話をしていたので 「可愛いの？」と聞いてみたら 「まあまあ。違う人は某グラビア アイドルに似てるって言ってた。」 というので 微妙な人でしたがグラビアだしと思い 「可愛いんだねー」と答えました。 そして 「可愛いのに変わってるんだって」 と言ってました。 彼はその子のことを変わってるとは その前にも言ってました。 彼は可愛いと 言ってたことを覚えておらず 思ってないのに言っているはずない、 といいます。 以前もこちらで同じようなことを 相談させていただいて ただ、ほんとに覚えていない ということはわかったのですが 「可愛い」と言ってたことが きにかかってしまいます。 彼は思ってないって 言い張るんですが… 自分に自信がないせいで ずっと考えてしまうんです。 どうしたら自分に自信がもてるのか この件が気にならなくなるのか アドバイスいただけたら嬉しいです。
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数3
- ありがとう数6
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
男性が平気で他の女の人を恋人の前で褒める時は本当に心の底から恋人よりも可愛いとは思ってないから安心して言ったのだと解釈されたら如何でしょうか。それに言い方をやわらかくしておられますが、その人は顔は可愛くとも性格的に駄目だよと指摘されておられるように思います。 例え可愛いと言ったって本気で思ってたら決して言いません。それに今、彼が彼女として選んでいるのは貴女だけですよね。 自分の言ったこと、忘れるくらいだから軽く言ったんですよね。貴女が気を悪くすると分かっていたら言わないでしょう。嫉妬なんかしないだろうと信じてるのではないですか。そのくらい、質問者さまに対しては彼は余程の信頼と愛情を寄せてくれているのだから大丈夫なんだと言う発想に切り替えてみませんか。
その他の回答 (2)
- sadami10
- ベストアンサー率23% (354/1536)
人生は長い気持ちを大きく持ちなさい・・・・このように出ました。
お礼
ありがとうございます。 本当に余裕がなくて 落ち込んでしまってました。 広い視点で捉えないと ダメですね。
- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
こんにちは。 お気持ちおさっしします。わたしも似たような悩みを抱えていました。 スピリチュアルな方向でのアドバイスでよろしければ・・・ それは、「心の根っこを強くすること」です。 （グラウンディング、といいます。検索してみてくださいね。） 心の根っこが強いと、傷つきにくくなり、自信がわき、外からの衝撃でもびくともしません。 地に足がつき、現実的な行動力や、スタミナがわきます。 逆に心の根っこが弱いと、傷つきやすく、自信がなく、嫉妬心、劣等感が強く、 誰か、何かに自分の自信をささえてもらいたくて、依存しがちになります。 グラウンディングの方法を、いくつか書いておきますね ほかにもいっぱいあります。 ・自分に合った集団に所属する（趣味のグループでも） ・自分に合わない集団から抜けるか、距離をおく（あわない土壌に根ざしていると、弱ってくる） ・体を動かす 自然の中を歩くとか、ラジオ体操する ・ペットと散歩する、体を使って遊ぶ ・赤や黒い服で、自分を守る（魔除け的） ・黒いパワーストーン（オブシディアン、アパッチティアーズ、オニキスなど） ・親子感情の改善、親との関係修復 （グラウンディング力の弱い人は、大半がここに問題ありです 親は自分のルーツの一つです） 頭ばっかり使っているのも、グラウンディング力が弱くなりますから、体を使ってみてくださいね。 外に出るともっといいですが、 お部屋の中で５０回ジャンプしてみるとか、 簡単にできることから習慣にするといいと思います。
お礼
ありがとうございます。 グラウディングですか！ 初めて聞きました。 調べて早速実践してみたいと 思います！！
関連するQ&A
- 彼氏が言ったことが気になります
はじめまして。 くだらない悩みなのですが 悩んでいます。 付き合って半年の彼氏がいます。 付き合ってすぐ彼氏が組んだ コンパがありました。 わたしと付き合う前に約束していた コンパで主催だったので 行くことは許していました。 地元の女友達とその友達と 地元の後輩を呼んだそうです。 男側は彼氏の会社の人達で その中の1人が後輩のこに 連絡先を聞いたそうです。 その子とは地元も同じで 少し付き合っていたことも あるそうなのですが 昔の話なのでそのへんは 気にしていません。 でも会社の人が連絡先を聞いていた という話をしてくれたので、 どんな子なのかなと思い 「可愛いの？」 と聞いてみたら 「まあまあ。◯◯さんは（連絡先を 聞いた人とは違う人） 某グラビアアイドルに似てるって いってた」 と言っていて少し微妙な人だったのですが グラビアアイドルだしと思い 「じゃーかわいいんだねー」 と答えました。すると彼が 「うん。かわいいのに変わっとるんやって」 と、答えたのですがしばらくしてから そうやって言ってたよねって言うと 「言ってない。思ってないのに 言ってるわけがない」 って言います。 わたしはその女のこを 見たことありますが かわいいとは思いませんでした。 ブサイクではありませんが 普通って感じです。 なぜ彼は言ったことを 言ってないって言うんでしょう？ 何回聞いても同じ答えです。 ウソはつかなくてもいいと 言っても同じ答えで 作り話しないでとまで言われます。 よくわからない文章ですが 読んでいただきありがとうございます。 回答いただけたら嬉しいです。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 男性の方にお聞きしたいです。
何度かお世話になっています。 男性の方の意見を 聞いてみたいです。 彼氏の地元の後輩が 会社の先輩と付き合いました。 そのきっかけとなるコンパに 双方を連れていったのは彼氏です。 他にも何人か連れていってました。 その後輩のことを 「可愛いの？」と聞いたら 「まあまあ、違う人は某グラビアアイドルに似てるって言ってた。」 と言っていたので 微妙な人でしたが グラビアだしと思い 「可愛いんだねー」と答えました。 すると彼は「可愛いのに変わってる」 と答えたのですが、 半年ぐらいたってそのことを 聞いてみたところ 「可愛いなんていってない。 思ってないのに言うはずがない。」 って言うんです。 嘘つかなくてもいいよ、と 言うのですが何回聞いても 同じなんです。 そのことが気になって しまっています。 どちらが本当に思っている ことなんでしょうか？ 意見いただけると嬉しいです。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 自信を持ちたいです。
こんばんは。 よろしくお願いいたします。 私は数年前まで自分に自信が持てず、明るい顔をするのができませんでした。ですが、プラスに色々と考えた結果、自信を持つようになり、今までの自分と比べると今が一番だと考えることができました☆ しかし、大学に入学したらオシャレで可愛い子ばかりで・・。 アイドルの子、モデルの方も多くいらして自信がなくなってしまいました。隣で立つと作りが違うので(><) 皆様はこういう場合どうプラスに考えますか??
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 疑り深い私。どうしたら自分に自信が持てるんでしょう。
初めまして。 いつもこのサイトにはお世話になっています。yoshikoです。 モヤモヤしていてどうしたらいいのかわからないので、質問をさせて下さい。 私は結婚半年の新婚です。 この間、旦那の名刺入れから、女性の名刺が出てきました。 キャバクラや、風俗の名刺ではなく、○○会社（有名）の社長秘書の方の名刺でした。 もちろん、仕事取引先！？と思われるかも知れませんが、旦那の取引先等把握しております。その会社は取引先ではありません。 もし仕事だったとしても、担当者ではなく、秘書の方の名刺というのもおかしいですよね。 もともと疑り深い性格で、自分に自信がないのか、一つ一つ不安になってしまいます。物事をマイナスに考えてしまうので、自分でマイナスに考えては落ち込んでいます。 例えば、その名刺を見たときに、もしかしてコンパ！？ とか、証拠もないのに考えてしまって・・・。最近会社の飲み会が多く、少し前に後輩達（コンパ好きの独身）と飲み会で帰宅したのが夜中１時すぎというのがありました。 その他、今の所疑わしい点はないのですが、なんだか不安なんです。 コンパで名刺交換なんて事はあるのでしょうか。 その名刺には特に何のメモもなく、ただの名刺でした。 結婚前に付き合ってた前の彼氏に浮気されたり、コンパに行ってたりと、男性を信じられなくなっていました。 仕事が終わったら連絡もくれるし、休日は一緒にいるし、浮気しているそぶりはありません。 簡単な気持ちで結婚を決めたわけではないので、旦那を信じなきゃって思うのですが、信じようと決心しては、悩んでとモヤモヤしています。 付き合う前にコンパへはよく行っていたようです。 （付き合う前だからいいんですけど・・・） どうすれば、自分に自信がもてるのでしょう。 旦那様がコンパに行っていても、許せますか？ このサイトを見ていても、不倫・浮気などなどの質問が多く、それを見てるだけで、ブルーになります。。。
- ベストアンサー
- 夫婦・家族
- グラビアアイドル好きの彼氏について男心を教えてください（長文です）
私には付き合って１年ちょっとの彼氏がいる大学生なのですが ちょうど半年前に彼氏の携帯を見てしまって そこには友人とグラビアアイドルの画像を送りあって論議しているメールが何通もあったのです。 正直言って、ショックでした。 「グラビアアイドルに求める条件は、清純・黒髪・巨乳」だとか「グラビアアイドルの彼氏が本当にうらやましい」などかかれており、清純派でもなく巨乳でもない私は非常にショックを受けました。 そのことを知ると、彼氏が私と一緒にいる時も駅のキオスクでグラビア誌の表紙をじろじろ見ていたりすることに気づいてきました。 分かってるんです、男にとってグラビアアイドルは別物なんだというのは。 でも、その彼氏のタイプにひとつも当てはまっていない私は情けなくてしょうがないんです。 携帯を勝手に見てしまったこと・プライバシーに踏み込んでしまったことは反省しています。 でも一応彼女がいる身分、冗談でも「グラビアアイドルの彼氏が羨ましい」とは言ってほしくなかったです。 このことがコンプレックスになり、私も随分グラビアアイドルに詳しくなってしまい、キオスクではグラビア誌の表紙をチェックし始め、彼のお気に入りの子が特集されていたりすると、苦しくて仕方がありませんでした。 菅野美穂が好きなタイプだと言ってるんですが、菅野美穂はぜんぜん気にならないのです。グラビアアイドルだからでしょうか。実際彼女たちの魅力は女の私でも分かるのですが、ぜひ、ここでグラビアアイドルに対する男心というものを教えていただきたいです。 ちなみに、彼氏は私にグラビアアイドルが好きだということははっきりは言ってませんし、巨乳好きではないと言っていました。その問題を除いては、彼氏は優しくて本当にすてきな人だと思っています。 長文読んでくださってありがとうございました。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 彼氏と付き合って自信を無くした
大学生女子です。 私には付き合って7ヶ月目の彼氏がいます。 とても優しくて、思いやりがあり私に尽くしてくれる彼ですが、 今まで散々彼の好みを聞かされ、厄介な私の考えが自分を苦しめています。 ショートカットが好き、鼻筋が通っている人が好き、こうゆう前髪のスタイルが好き、このアイドル、女優が好き、あのドラマの◯◯めっちゃ可愛かったよね 等、人によってはごく普通の会話かもしれませんが 自分に自信が無いので芸能人ですら褒められると自分と比べてしまうから嫌だと伝えて それ以来言わないようにしてくれている優しい彼氏ですが 今まで聞いた ◯◯(アイドル)は好きやけど、◯◯(質問主)は愛してるねん等 彼もヤキモチやきで自信を無くしがちなタイプなので、こうゆうこと言われたら嫌だと思わないのかな？ということが何回もあり 最初は割り切れていましたが、好きになっていくに連れて今まで聞いた言葉は私には重荷となりました。 彼に好かれたいと元々ロングだった髪をばっさり切ってショートにしました。彼の好きそうな髪型をインターネットで探しまくって参考にしたり他にもなんとか好みに合わせようと必死でした。 私には特に好みも無く、 付き合ったらフィルターがかかりその人が1番かっこよく見えて、世間でイケメンとされる芸能人にすらときめきません。 私が厄介で面倒くさくて特殊なタイプのでしょうが、ショートカットで可愛い子を見る度に心を痛めて、好きと言っていた芸能人を見ても過剰に反応してしまうし 私は鼻が低いけど、こうゆう鼻筋の通った綺麗な人が好きなんだろうなとか 余計なこと考えては辛くて仕方がないです。 悪いことを言ったわけではなく、こうゆうことを言われても全然平気な人もいるのも承知の上ですが、私は異常なくらい過剰に反応してしまいました。 思い出しては辛くなり、彼になだめられて落ち着き、でもタイプだろうなという人を見る度に辛いです。私には彼のタイプになれないと思ってしまいます。 可愛いとも言ってくれますし、 中身も1番評価してくれます。 そして私も彼の見た目より中身に惹かれてお付き合いさせて頂いてますが、 ずっとこのことが割り切れず、苦しいです。 この性格が面倒くさいのも、厄介なのも 理解できない人がいるのもわかりますが、 どうしたら彼に対して見た目の面で自信が持てるでしょうか 自分次第なのも、自分の考えを変えなければならないのもわかっていますが、自分では方法がわからないので教えて頂ければ幸いです。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 自信がないのです。
８月中旬から彼氏の他に気になる人が出来てしまいました。 その事がキッカケで彼氏への気持ちが薄れていきました。 それにプラスして、頭の中から気になる彼の事が消えず、 精神的にシンドかったので、また彼氏を「好き」と思えるようになったら もう1度付き合うことを約束して、彼氏と別れる事を決めました。 今日その彼氏から「やっぱり好きだから戻ってくれない？」と言われました。 少し彼氏と離れた事で、彼に対して、やっぱりこの人が好きだったんだなと 思えるようになってきてはいるのですが、今の状態で元に戻っても また同じような事を繰り返す気がして、自分の気持ちに自信がもてません。 第3者の方から見て、どう思われますか？アドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 愛されてる自信・・・
26歳会社員です。 付き合って2年の彼氏がいます。（同い年です） 最近は半同棲の状態ですが、悩んでいます。 私は彼氏に本当に愛されているのか自信がありません。 毎日愛してると言ってくれます。 もっと頼ってほしい、お前が困っている時一番に助けられる存在になりたい。 そう言ってくれます。 でも、本当にこの人はずっと私の事愛してくれるんだろうか？と思うと自信がありません。 人の気持ちは移り変わっていくものだし、永遠ってないと思うからです。 それに、彼氏から結婚の話をされたことは一度もありません。 愛してるけど、結婚の約束はしたくないって事なんでしょうか？？
- 締切済み
- 恋愛相談
- 好きな人に対する自分の自信
20歳女子です。 今度気になる人と二人で出かけることになったのですが自分に自信が持てなくて緊急しすぎます。 彼氏彼女がいる方は皆自分にある程度の自信を持っているのでしょうか？(>_<) 自分より可愛い人はたくさんいるし、私より可愛くて性格も魅力的な私の友達はたくさんいるのですが、その子達と出逢っていたら彼はその子達を好きになっていたはずです(;_;) と考えるとますます自分に自信がもてません(;_;) 皆さんは彼氏彼女の関係で、自分は相手にとって唯一だと自信があるのでしょうか？ このままだと当日緊張と自信の無さで失敗してしまいそうです(;_;) 誰かアドバイス下さいm(_ _)m
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 人を信頼する、自分に自信を持つ
人を信頼するする方法、自分に自信を持つ方法がわかりません 付き合って5年の彼を信頼できていると思っていたのに、浮気を心配したり、彼の職場の女性やすれ違った知らない女性にまで嫉妬するようになってしまいました 彼を信頼してたら、こんな感情わかないですよね 前は女の子のアイドルが好きだったのに、今は彼の前にかわいい人が現れたらそっちにいってしまうとか、そのアイドルの容姿に嫉妬して、アイドルを見れなくなったし、どんどん自分が嫌いになってきました 彼は私の事を愛してくれているし、よくかわいいとも言ってくれます なのに彼を信じれないし、不安でたまりません 彼に振られるのは絶対に嫌なので、自分を変えたいです 人を信頼する方法、自分に自信を持つ方法教えてください
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
お礼
ありがとうございます。 読んでいて涙がでそうに なりました(T_T) そうですよね。 本気で思っていたら 言ったことも覚えてますよね。 彼のこと信じることも 忘れてました。 発想を切り替えることが 必要ですね。 優しい回答ありがとうございます。