この時期の洋服についてアドバイスください。

質問

当方、30代後半の男、片道30分前後の10キロ弱の自転車通勤をしているものです。

1年以上、続けていますが、このところ、悩みがあります。

洋服ですが、
ユニクロのヒートテックを着て、ナイロンのジャージ、その上にナイロンのウィンドブレーカーを着ています。

漕ぎ始め（家を出るとき）は寒いので、この恰好ですが、
会社に着くころは、暑いのはもちろん、汗がピターっと体についてしまい、気持ち悪いのです。

なにか、おすすめはありますか？

汗をかいているので、もちろんそこからの冷えもありますし…。

少し上り坂、ゆるーい上り坂、結構な上り坂、そこから下り坂、平坦→会社となります。

みなさん、どのような恰好で通勤してますか？

アドバイスいただけたら幸いです。
よろしくお願いいたします、。

回答No.1

focus

まずヒートテクはまずいっす。。
あれって汗を書いたら発熱するものですから、始めは寒く、体が温まってから「さらに暑くしてるだけ」なんですw
それに加え、商品にもよりますが、綿やアクリルが混ざってるものもあります。
スポーツ用ジャージはポリエステル100%が発汗、乾燥を考えると原則ですので、ヒートは止めましょう。

基本はサイクルトレーニング用の高額な下着、ミドル、アウターと打とういろいr蘊蓄はありますが、
それほど劇的に改善できるわけじゃありません。
そこで必殺技をお教えします！！！
汗ベトになって会社についたら、「新しい下着に着替える」これで悩みは解決したはず。

自転車でも登山でもトレランでも、「着替えられない」から、各種知恵を絞った高額な商品が反乱してるだけなんです。
着替えを持参できるようであればこれにかなうものはない、まちがいなく。

それから上に着用してるウインドブレーカーのジッパーはひんぱんに開け閉めして、体温調整すればさらに効果的です。
生意気言わせてもらうと、多くの人がこの「開け閉め」のタイミングがワンテンポ遅い。
結果、寒くなりすぎたり、暑くなりすぎたりします。