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風邪をはやく治す方法
petit_maisの回答
- petit_mais
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私は、ビタミンCを摂っています。 ビタミンBと鉄分もいいんですね。 ビタミン類は、全体的にバランス良く摂らないと意味がないのですが、 風邪をひくと、特にビタミンCを消耗するので、 Cに重点を置いて摂ると良いです。 のどの調子が少しおかしかったり、背筋に悪寒を感じたり、 風邪のひき始めにビタミンCを摂って、熱すぎないお風呂でよく温まり、 早く寝ると、私は風邪をひかずに済みます。 この方法で、もう何年も風邪知らずです。 私の母が、10年以上風邪をひいていないわ~という話をしていて、 ビタミンCがいいらしいよ、と私が言ったら、 「皮膚科でもらっているのを、ずっと飲んでるよ」と、その時に知りました。 母がビタミンCを飲むのは、顔のシミを薄くするためで、 風邪対策でも何でもないのですが。 Cは本当にすごいです。
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