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自分形成のヒントを教えてください
blazinの回答
貴方の言う「自信」って何？ どういう状態が貴方にとって「自信のある」状態なの？ どういう状態を貴方は心地良い「自分」と受け止められるの？ 先ずその部分を整理してみないと。 良い歳して～なんていう事は関係ない。 貴方は今３０代で、お子さんにも恵まれて。 特別問題の無い生活を送っている。 そういう貴方として「今」辿り着いた疑問であり、 貴方が今の人生のプロセスにあるからこそ辿り着いた「問い」 なのかもしれない。 自己形成は死ぬまで続いていく事。 何処かでハイ、完成なんていう事は無い。 貴方は「今」の貴方として。 貴方自身を形成しようとしているだけ。 実は。 貴方を一番縛っているのが「自信」という言葉なんだよ。 「自信」がある、という言葉が凄く力強くて大きなイメージとして 貴方の中に定着している。 言い換えれば貴方は今まで自信が「無い」と言う自分を 長い時間抱えて生きてきている。 その「自信」という言葉のふり幅に対して。 いつの間にか貴方自身が「軸」を失っているんだと思う。 自信という言葉を見ればわかる。 自信とは、「自」分を「信」じる事でしょ？ 自分を信じる事とは。 私は私なんだと。他者とは違う私なんだと。 私が私であるだけで。 他の誰とも被る事は無いんだと。 私には私の歴史があると。人生のプロセスがあると。 当然他者には他者の。 プロセスが違う以上、中身も違うんだと。 違う中身を同じ秤に掛ける事はそもそも出来ないんだと。 人生の重さに軽重は無いと。 その人にはその人の重さがあるんだと。 私は私という「重さ」を大切にしていこうと。 その「重さ」を心地良く感じていく為には。 私なりに良いなと思える自分自身を大切にしていく事が重要なんだと。 私が良いなと思える自分自身とは何だろう？と。 実は貴方が既に抱えているものの中にも。積み重ねの中にも。 既に良いなと思える自分自身が埋まっている事もある。 もし今の自分に足りないものがあるのだとしたら。 今よりも少しでも良いなと思える自分自身に近づいていけるように。 これからの一日一日の積み重ねを大切にしていけば良いんだと。 その意思を持って日々を積み重ねていく事こそが。 私は私、私を信じる気持ち、「自信」に繋がっていくんだよね？ そして生きていく中では、 自信がある無いが問われる事ばかりではない。 自信があっても無くても。 貴方が大切にしたい事、大切にしていく必要がある事がある。 自分との向き合い方、付き合い方も一つのテーマだけど。 それが貴方の大部分を占めるものではない。 それは貴方の大切なものの中の「一つ」。全てではない。 貴方には愛する旦那さんがいる。 貴方を慕うお子さんがいる。 分ち合う家族がある。 それぞれ大切なんだよね？ そのそれぞれに対して。 改めて丁寧に向き合っていく事。 それが貴方自身の崩れかけたバランスを整える大切な視座なんだと思う。 貴方が今疲れているのは。 自分の自信云々のテーマをセンターに持ち込み過ぎて。 自分自身のバランスが少し崩れてしまっているだけ。 崩れた状態で以前のように振舞おうとするから。 そこに「疲れ」が生じているだけ。 だったら整えれば良い。 これからも自分自身との付き合いは続いていくんだよ。 一気にここで何かの答えを導き出す必要は全く無い。 貴方には既に「歴史」がある。「積み重ね」がある。 そして生み出した「結果」がある。「関係」がある。 大切にしていけば良い。 貴方という人生の「彩」を大切にしていけば良い。 貴方自身が良いなと思える自分を大切にしていく中で。 貴方という「彩」はより豊かになっていく。 その、貴方の「彩」が深まっていく中で。 周りも自然に彩られていく。 貴方も周りに彩られていく。 影響し合いながら人を成長していくんだと思う。 こうして書き込んだ事も貴方の一つの「彩」になるように。 目の前の一日一日を大切にね☆
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