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子供の成長痛（ひざ）
小5の男の子ですが、小１からサッカーチームに入っています。 この春くらいからかかとを痛がるようになり、接骨院へ行ったところ成長痛とのこと。 かかとには、専用のパットを靴に入れプレーをしています。 時期がくれば治ると聞きましたが、痛いときはどのような処置をしたらよいのでしょうか。 家庭で出来ることがあれば参考にしたいと思います。 アドバイスお願いします。
- narimari0913
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- honeycat0811
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- honeycat0811
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うちも同じくらいの時期に整形外科にかかりました そのときには足全体ストレッチしろっていわれました 本人にきくと「ストレッチきいてたのかなぁ、微妙～」とのことでした(笑) そんなに長い期間は言ってなかった気がします おだいじに
お礼
早速のご回答、ありがとうございます。 やはりストレッチが大事なんですね。 痛くなる前に予防ってことですね。 参考になりました。
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早速回答をいただき、ありがとうございました。 実は最近かかとも痛がるので、ストレッチを実行したいと思います。 本当にありがとうございました！！