緑茶と紅茶、どちらが上？

質問

緑茶、紅茶、ウーロン茶…。お茶にもいろいろありますが、結局、１番、健康に良いお茶はどれなのでしょうか？
　特に、緑茶と紅茶は、どちらが優れているのか知りたいのです。よろしくお願いします。

回答No.4

Miracle_4 · ベストアンサー

抗酸化力、リラクゼーション効果

が緑茶より紅茶の方が高いようです。

緑茶と紅茶のそれぞれの効果は↓を参考にして下さい。

〔紅茶〕
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukoutya/koutya2.htm

〔緑茶〕
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukatekin/katekin_2.html

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukoutya/koutya2.htm,http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukatekin/katekin_2.html

お礼

ユニークなページを紹介してくださって、ありがとうございました。たいへん参考になりました。

回答No.3

noname#211914

ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLは参考になりますでしょうか？
「紅茶の主な成分と効能」

茶に関しては過去ログにもありますが、
◎http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=532345
この中では＃３で紹介したサイトも参考にしてください。

◎http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=333198
この中では＃５で紹介した成書も参考にしてください。
⇒これらから緑茶と紅茶の成分量の比較は可能ですので、それから効能を限定して成分量の比較は可能でしょうが・・・？
⇒トータルとしての優劣判断は難しいでしょうね・・・？？

ご参考まで。

参考URL：

http://members.at.infoseek.co.jp/teafriend/lesson/les005.html

お礼

参考になりました。お返事に感謝します。

回答No.2

timeup

何でも大量に摂取すると害が出てきますが、お茶に何を求めるかですが、私は健康増進とか頭がすっきりとかを考える場合だと、日本人には緑茶が一番だと考えており、秋に帰国して毎回大量に自分用に持ってきています。

このごろスプレーで作った、粉茶ってのが（以前は抹茶を使っていましたが）少量で眼・頭がはっきりするので愛用しています。

お礼

スプレー茶というのは、ユニークですね。ご回答、ありがとうございました。

回答No.1

Miracle_4

お茶によってそれぞれ健康効果が違うから
どれが（どっちが）1番とは言えないのでは？

お礼

でしょうね…。ちょっと、ムチャな質問でしたね。
ただ、ムチャを前提にしたうえで、興味があるのです。お返事くださって、ありがとうございました。