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便秘がひどいです
omo001の回答
- omo001
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便秘・・・。 最強の敵ですネ(-ω-) しかし、便秘解消のためには ・適度な運動 ・規則正しい生活 ・水分を十分にとる ・食物繊維をとるように心がける そして、おすすめの食べ物は、コンビニで売っている昆布！笑 冗談ではないですよ。 これは、便秘解消に結構いいんですよね。 私だけでなく、友達も言っておりました。 参考までにどうぞ！ それと、便秘薬などは使わない方がいいですよ。 経験からして、便秘薬に頼りすぎると、 どんどん便秘薬の数が増え、 便秘薬なしでは排便することが困難になってきます。 そのような状態になれば、後々は病院行きです(￣ω￣;) 私は病院行きまではいかなかったが、確実にどんどん便秘薬の量が増えてました。 便秘薬は・・・怖い・・・(；´艸｀)
noname#6147
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