- 締切済み
うどん、そば、おかゆに飽きました
- みんなの回答 （9）
- 専門家の回答
みんなの回答
- riri1609
- ベストアンサー率36% (199/540)
うどん・蕎麦がダメならパスタは？ パスタ（スパゲティ）レシピの中から、油を極力使わないであろうスープスパを検索してみました。 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%B2%E3%83%86%E3%82%A3 あと、消化にいいものといえば山芋・長芋かな。 山芋・長芋レシピ http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E9%95%B7%E8%8A%8B しかし、もう下痢だけの症状でしたら普通の食事を軽めに良く噛んで食べてもいい時期じゃないかな？
- ADATARA
- ベストアンサー率43% (583/1345)
こんにちは！ 消化が良くて栄養もあって，たくさんたべられるのは，それはパンです。 パンを牛乳に浸して食べると，食パン３枚くらいは平気で食べられます。
- bltgrm
- ベストアンサー率29% (45/155)
前の方が言われる様に、普通の食事が良いと思います。 おかゆとかは、胃の悪い時に食べるもので、腸の消化とかは関係ないと思います。 私はお腹が弱いので毎日乳酸菌をとってはいますが、それでも調子良くない時はあり、食べられる時は普通にしています。 むしろ野菜（けんちん汁とかたくさん煮るの）多しの方が良いかと思います。
【豆乳担担麺風うどん】 (1)ありあわせの野菜を少量の油で炒めるまたは 水（お湯）で煮る (2)うどんを茹でておく (3)豆乳にガラスープを入れてスープを作る (4)うどんを器に盛り付け野菜をのせてスープを入れる ※野菜を煮た場合は(2)を(1)に入れる 健康になったらひき肉を炒めたもとザーサイをプラスし 仕上げにごま油かラー油（もしくは両方）を最後に加えると 美味しいと思います。 あとはそうですねトマトジュースでスープを作っても美味しいです。 健康になったら最後に粉チーズを加えてください。 野菜などの準備は上記の作り方でよいと思います。 ごはんは通常炊くより軟らかめにしたらどうですか？ ０・５増やすとけっこう軟らかいと思います。 おかゆも中華粥だといろいろな具が入っていて美味しいです。 ただ油分があると思うので少なめにしたほうがいいかもしれません。 早く良くなるといいですね。
和テイストに飽きたのであればリゾットはどうでしょう？ 市販でリゾットの素が沢山売っています。 米は本来、アルデンテに仕上げますが 柔らかくなるまで火を通しても十分美味しいと思います。
- pupPeTeer119
- ベストアンサー率30% (633/2077)
脂っこくない普通の食事を『とにかく良く噛んで』食べる。
- datchi417
- ベストアンサー率27% (515/1904)
おかゆじゃなく雑炊にするとかは？ 雑炊なら味（具も色々入るし）のバリエーションがかなりありますよ。 スパゲッティなんかもいいかも あと、だんご汁。コレはお薦め！
お餅は消化が良いと言います。 お雑煮みたいに野菜と汁であっさりとした味で仕上げたら、体が受け付けてくれるのでは無いでしょうか
- zizi123
- ベストアンサー率33% (1/3)
お豆腐は如何でしょうか。 もちろん温めてお召し上がりください。湯豆腐、温奴、あんかけ豆腐…
関連するQ&A
- お腹にやさしいメニュー
お腹の調子があまり良くないから、お腹にやさしいメニューを作って。 と頼まれたのですが、漠然としてて何がいいのかよくわかりません。 消化のいいものがいいのかな？とは思うんですが、具体的にはどんなものがいいのでしょうか？ おかゆ・おじや、湯豆腐以外で野菜も摂れるようなおすすめメニューが あれば教えてください。 おかゆはもう食べたのでそれ以外がいい、らしいので… ちなみに私はいつも、風邪などで食欲が無い時はおそばを食べます。 うどんとかそばって、お腹の調子が悪い時に良いものなんでしょうか…？
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 風邪に効くレシピ：おかゆのキライな彼
彼が扁桃炎になったので、今夜と明日はごはんを作りに行ってあげようと思います。 病気の時って「おかゆ」や「うどん」くらいしか思い浮かばないんですが、彼は二つともキライ(困)鍋のあとの雑炊は大好きなのに…。 よく風邪をひく人なので、そのたびにメニューで悩みます。 「おかゆ」「うどん」以外で栄養があって消化が良くてとっても美味しいレシピはありませんか？料理は得意じゃありませんが、難しくてもがんばります。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- うどん屋さんの中華そば
御世話になります。 僕はラーメンより、うどん屋さんのメニューにある中華そばが大好きです。 ただ、鶏スープで醤油がかなりまざった黒い中華そばではなく、ほんとにおうどんのだしのような中華そばです。 ふわっとだしのいい匂いがして、黄色い麺のものが大好きです。 好きすぎて、そのだしをなんとか自分の家でとれないかと、かつお以外のブレンドした削り節と、昆布を買ってきました。 煮物の料理本でだしのとりかたを学び、とってみたのですが、だし自体は美味しいのですが、中華そばにするには薄い気がします。 おうどん屋さんで出てくる中華そばは、もっと濃くだしをとるのでしょうか？しかし、おうどん屋さんが中華そばだけのために別にだしをとってるとも思いにくいです。 それとも、ここに醤油や砂糖？などを加え、濃くしていくのでしょうか？ サイトなども見つからず困っております。 知ってらっしゃる方、お願いいたします。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 消化にいい料理って煮込みうどん！？ですか？
消化にいい料理って煮込みうどん！？ですか？ 昨日旦那と水分をとりすぎたせいか、今日二人してお腹くだってます。 なので先ほど旦那から電話で夜は消化のいい煮込みうどんでって言われたのですが・・・ 煮込み？温かくするといいのですか？ 煮込みうどんは消化にいいのでしょうか？ また、いいメニューあったら 教えてください。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 2歳娘、嘔吐下痢症、回復した後に嘔吐・・・
先週水曜に、2歳11ヶ月の娘が嘔吐下痢症（ノロウィルス感染症）になりました。嘔吐は1日で落ち着き下痢も数回、その後2日ほど便が出ていません・・・・。まる二日ほどぐったりとしていたのですが、今は食欲も戻り遊ぶ元気もあります。ただ、まだ本調子ではなさそうなので、ご飯はうどんやおにぎりお粥などをあげています。 でも、昨日とおとついに、夕飯後にもどしてしまいました・・。嘔吐物をみると、食事がそのままでてきてるようで、消化不良だと思うのですが・・・・。今夜も吐くのかと心配です。 ちなみに朝食昼食後は吐きません。 ただ、本人は元気で食欲もあり、うどんやお粥も飽きてきて嫌がります。育児本などでは、便が硬くなれば通常食に戻してよいと書いてますが、なんせ便がでてません・・・。 質問(1)この娘のように、回復した後に、また嘔吐する事ってあるのでしょうか？？ 質問(2)子供が喜ぶような消化のよい食事があれば教えてください。 質問(3)便が出てないのが気になります。ちなみに健康な時は1日1回は出てました。嘔吐下痢ってこういうものなのでしょうか？？
- 締切済み
- 病気
- うどんの汁１０Ｌの再利用
昨日、がんばって出汁から作ったうどん汁がたくさん余りました。 約３０Lの鍋に三分の一ほど残っているので、１０Ｌはあると思います。 家族は６人です。大人４小人２、うどんなら８玉は必要な食欲です。 何か煮物とか、少しアレンジして違う料理に活かせないですか？ 麺類は今日はヤメて！といわれています。 いい案があったら、どうぞ教えてください。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- ウイルス性胃腸炎の時にスポーツドリンクは適切でしょうか？ネットで調べる
ウイルス性胃腸炎の時にスポーツドリンクは適切でしょうか？ネットで調べるとジュースや牛乳はダメだと書いてあるのですが、スポーツドリンクもジュースなのでダメなのでは？ あとおかゆも消化しにくいので適切ではないとあったのですが、そうなのでしょうか？ うどんのほうがいいと。 実は3日前にウイルス性胃腸炎にかかり、病院で点滴をうってもらってました。 病院の先生は食事は普通にとってかまわないと言われたのですが、 自分で調べると、基本的には絶食をし、胃や腸を空っぽにしてやるのが適切だとわかりました。 あとは脱水症状にならない程度に水分を補給するらしいです。 自分の場合は3日間で30回以上の水下痢をしました。 食事は3食きっちりと取ってました。おかゆ、うどん、アクエリアス、柏餅、あんかけ焼きそばなどを食べてました。食べた後はすぐに下痢です。消化されてなかったようです。 3日目の今ではネットでこうして書き込みができるほどに回復してます。 今後、ウイルス性胃腸炎に適切に対処したいので、上記の質問をお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 下痢の時は何を食べさせたら？（１歳４ヶ月）
１歳４ヶ月の息子が先週から風邪で体調を崩しています。 熱の方は落ち着いてきたのですが、下痢が未だに続いています。 ただ元気はよく食欲もあります。とりあえず消化の良い物を！と思い、うどんやおかゆ、りんごのすったものやヨーグルト、プリンなどを与えていますが、他に何を与えたら良いでしょうか？ 水分補給の為、ポカリスエットも飲ませています。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 妊娠
