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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：アミノサプリで下痢悪化）
アミノサプリで下痢悪化
このQ&Aのポイント
- アミノサプリ摂取で下痢が悪化する理由とは？
- 下痢のときにおすすめのアイソトニック飲料とは？
- アミノサプリの酸味と下痢の関連性について
noname#128624
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いま、キリンビバレッジのサイトで、アミノサプリの成分を見てきたのですが↓ http://www.beverage.co.jp/product/healthy/aminosupli.html 甘みをつけるものとして、果糖ぶどう糖液糖（砂糖の親戚です）以外に、 甘味料（スクラロース、アセスルファムK）の表記がありました。 このうち「スクラロース」は「糖アルコール」と呼ばれるものの１つで、 微糖やカロリーゼロ飲料にしばしば使われるカロリーゼロの合成甘味料です。 普通の砂糖などと異なり、体内で消化による変化を受けずに大腸まで届きます。 そして、時に下剤同様（塩類下剤）の働きをもってしまうため、 ヒトや体のコンディションによってはお腹を緩くすることが有ります。 下痢や軟便の時には、「糖アルコール」類、具体的には、 エリスリトール、マンニトール、キシリトール、マルチトール、 ラクチトール、ソルビトール等の入っていない飲み物がよいでしょう。 「低カロリー」のものは大抵「糖アルコール」が入っていますので要注意です。 ボトルに成分表示がありますので、買う時に確認してください。 日本で一番古くからあるスポーツドリンクは大丈夫だったと思います。
お礼
ありがとうございました