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ウォーキングについて‼

yuyuyunnの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんにちは 食前がダイエットにはいいようです 血糖値とかを下げるなら食後がいいですよ

shotbarag
質問者

お礼

有難うございます。 ダイエット目的なので、 早速、食前におこなってみます!

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