教えてください

質問

よくドラッグストアにあるダイエットサポートサプリメントなんですか、１日二粒とか書いてありますが、朝昼晩のうち、いつがいいのか あと飲むタイミングは食前、食間、食後のどれがいいのか、知っておられる方どうか教えてください

回答No.1

Hamjun

成分内容から見て食前でも食後でもいいようです。

たとえば
朝食を食べる代わりに２粒飲んで置き換える。
夜食の代わりに２粒飲んで置き換える。

など効果が出るようですが・・・

ご自分にあった無理のないペースで
利用するのがいいですね。

要は、継続して飲むことが重要ですね。

参考URL：

http://smtidiet.seesaa.net/article/409779361.html