思った通りに予定をこなせない！

質問

まとまった休みがある時や土日に　「あれとあれをやろう！」　と考えてはいるのですが、
なかなか実行しない自分がいます。

これが出来れば少しは休みが充実したものになると思うのですが…

例えば、買い物も「買いに行かないといけない」と思いつつも、出不精という事もあって、
なかなか買いだせない事もしばしばです。

また、部屋の模様替えや片付けも「この連休で！」と思っていても、見える所だけ片づけて、
本来考えていた押入れの中等の片付けまでやらないのです…（決して汚部屋ではありません・笑）

面倒くさがり屋な性格の上、出不精なのでこうなってしまうのは何となく分かってはいるのですが、
もう少し、時間を有効に使えたらいいなぁ。。。と思う自分もいます。

少しずつ改善していこうと思っているのですが、どういう風にやったらいいのか分からず…

そこで皆さんのアドバイス・ご意見をお伺いしたく質問いたしました。
宜しくお願い致します。

回答No.1

noname#160362 · ベストアンサー

予定をやるかやらないか以前に、予定を立てるのが好きで予定を立てているという人がいるそうです。

実際にやるのは面倒なのだけど、予定を立てるのは好き、旅行や結婚式なんかも予定を立てている時は特に楽しいものですね。
あれはどうしよう、これはこうしようと悩むのが好き、私もそうなんですけど頭の中では部屋がすっかり綺麗になっているはずなんです。実際は半分なんですけど（笑）

そこで、ToDoのように、やることメモとやること時間表を作っています。
何をしたいのか列挙して、優先順位をつけ日付時間を決めます。
毎日たった１０分でも２０分でも良いのです。確実に集中して短時間でも１０分こなせば、１０日で１００分になります。
私はこれを朝にやっています。たった１０分ですがチリも積もれば何とやらで、集中する癖、やる事を消化する癖がついてきます。
癖がつけば、時間をまとめてもできるようになります。私も最近は半日かけて掃除をするようになりました。
身につければ、身につくものです。受験勉強と同じで期限内での絶対消化です。子供の頃の朝の小テストみたいですね（笑）

やる時間は、本当は朝飯前が良いらしいのですが、食事や入浴、趣味やテレビの娯楽、コーヒーブレイク、
リラックスタイムをやるべき事の後にまわして、やる事をやらなければそれらが出来ない時間割が効果大だそうです。

一度に沢山やらなくても、毎日１０分でも案外片付きます。
付箋に何個かやる事を書き出して、ひとつづつ消化してみてはどうでしょう。
付箋が減ってゆく楽しみもあって、私でも意外にもできるじゃないと嬉しくなったりします。単純ですけど（笑）

お礼

付箋に書き出すのはいいですね！
早速やってみます☆
たくさんのアドバイスありがとうございました。

回答No.2

yu-taro

こんにちは。

　やりたいことがあっても、やらなくても困らないことは無理にやらなくても良いでしょう。ただ、何もしなければ、部屋もゴミがたまったり、散らかったままで、段々とゴミの部屋となってきます。それがいやであれば少しずつ毎日ゴミを捨てることです。

　部屋の模様替えですが、友人に手伝ってもらうというのはどうでしょうか。手伝ってもらったお礼に食事をご馳走すれば相手も喜んでくれますし、自分一人で行うよりもやる気が出ます。

　買い物ですが、食料を買わないと食事ができないので、毎日買い物に行かなくても、一週間に二度とか決めておいて、買い物も必要なものを紙に書いてあとは買わないことにすれば、効率良く、無駄な買い物をすることもなくなります。

　ビタミンやサプリなどは私は通販サイトでまとめ買いをしているので、月に一度程度の買い物で、家にいる時間帯に届けてもらうので便利です。まとめ買いをすれば、送料も無料になりますので経済的です。

　ちなみに、私の兄夫婦の生活ですが、車で買い物に行くので、一週間か二週間に一度のまとめ買いして、冷凍庫と冷蔵庫も別になっている物を一つずつあり、食料を大量に収納しています。

　やりたいことを紙に書き出して、優先順位と作業時間を考えてみると動きが見えて頭がすっきりとしますので、やりたいことをすべて書き出してみましょう。そして、終わったものを消し込めばあとは何が残っているのかが分かりますがいかがでしょうか。

お礼

アドバイスありがとうございました。