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プレッシャーに押し潰されそうな状況とは？
kickwaterの回答
こんにちは。 お気持ちお察しします。 私も、20代後半ですが、これまでに２回転職をしました。 転職直後は、初めてのことなのでうまくできないし、でも明らかにできない人間と思われる恐怖もあるからできるように見せないといけないし、でもできないし・・・ととても悩みました。 できない、というレッテルを貼られると仕事が回ってこなかったりした過去の経験もあり、余計にプレッシャーを感じてしまっていました。 でも、そういう時に実践してみてよかったことがいくつかあるので、ご紹介したいと思います。 まず、「簡単ではないしいろいろ大変かもしれないけど最終的にはできる」と強く思うこと。 不思議なもので、こう思うだけで、最終的にできるという状態にもっていくためにはどうしたいいのだろうか、という考え方に変わっていきます。 できなかったらどうしよう、と思うより、どうしたらできるか、を早めに考えることが大事です。 そうすると、「ここまではわかるけれど、ここがわからない」とか「ここは手伝ってもらいたい」というような、半人前ながら前向きな方法がみつかってきたりします。 周りの人も不思議なもので、本人が「だめかも」とあきらめている時は見てみぬふりをされがちですが、浮かび上がろうそいう強い意志を感じれば、ちょっと手伝ってやるか、声掛けてやるか、という気持ちになるようで、愚痴を聞いてくれたりする仲間が現れたりします。 また、自分に自信がなくなってきたら、どんなささいなことでもいいので自分の長所を思いつくだけたくさん、紙に書いてみるといいです。私って意外とすごいじゃん、と思えたらこっちのものです。自画自賛は、人の助けを借りずに手っ取り早く元気になるときに有効です。 このご時勢に転職できた、とうかがっただけで、あなた様にはそれに通じるきっとたくさんの長所がある、と私は思います。 健闘を祈ります！
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お礼
沢山のアドバイスありがとうございました。特に最後の数行にはとても励まされました。実際、出来る事だけ前向きに取組む様にしてみたら、充実感や前向きさが出てきました。まだまだ分からない事だらけですが、前向きに取組んでいこうと思います！