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どうしたら不倫現場のトラウマを消せますか
HanpaMonの回答
- HanpaMon
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４８歳、男です。 質問者様、大変な体験をされましたね。 私もこんな過酷な体験をしたわけではないですが、同じ男として、少しでも痛みを 取り除く手伝いができたら、と思い、書かせていただきます。 別に肉体的にはなんらの被害があった訳ではないけれど、あなたの心の中では 御本人でなければわかりえない惨劇が有ったわけです。 だから、その体験がフラッシュバックして心の平安が訪れないのも無理はないでしょう。 さて、このような悲惨な体験ですが、これを乗り越えるのは並大抵な事では無い ような気がします。 男としてのプライドもあるでしょうし、友人や親戚、家族には相談できないですよね。 そして元奥様との事を息子さんとお話するのも、難しいでしょう。 病院に行って医者に話しても、適当に話を聞かれて適当な薬を出されるだけでしょう。 カウンセラーに行っても、あなたの経験した苦しみを本当にはわかってくれない カウンセラーの助言はあなたの心に強くは響いてこないかもしれません。 さて、ここで、あなたの心の底の気持ちを考えてみました。 あなたの痛みの元はなんでしょうか？ あなたが元奥様に対して持っていた愛情。 元奥様から愛されていたという感覚。 幸せな家族の時間。 それを完膚なきまでに破壊しつくされた体験、それがあなたの痛みの元だと思うのです。 さて。 元奥様を破滅させても、あなたの気持ちの平安は得られない様な気がします。 それこそ、もし、肉体的に元奥様を殺害したとしても、あなたが奥様を憎んで おられる限り、その苦しみは消えない気がします。 私が思うに、あなたの傷を癒す第一歩は、非常に単純な事に見えるかもしれませんが、 元奥様の心からの謝罪なのではないでしょうか。 相談の文には書かれていませんが、不倫の現場、離婚の協議の中で、元奥様の 謝罪はあったのでしょうか？ もちろん、謝罪を受けたからといって、許せるものでは無いと思います。 でも、少なくともその謝罪を受けて、初めてあなたの心が徐々に回復していけるのでは ないかと想像しますが、いかがでしょうか。 質問者様が、元奥様から謝罪を受けたのか、それともまだ受けられていないのか わかりませんが、まず、もう一度深くお話合いをもたれたらどうでしょうか。 あなたとしても無論、会うのは辛いでしょう。 二度と顔も見たくないと思われるかもしれません。 また、元奥様からしても、離婚されていれば、法律上は他人ですから、いまさら謝罪の言葉は 聞けないかもしれません。 元奥様も、いまさらもうそんな気は無いかもしれません。 しかし、です。 やはり、あなたの気持ちの核心が元奥様への物であれば、やはり、一番大事なのは 元奥様との対話ではないかと思うのです。 直接が無理であれば、手紙でも良いかもしれません。 非難では無く、あなたの辛い気持を伝えて、元奥様の心の奥底を聞いてみたら どうでしょうか。 不倫の経験について、どう思っていたのか。 あなたをどう思っていたのか。 本当に悪かったと思っていたのか。 ともあれ、最終的な判断は質問者様の中にしかありませんが、 解決の一助となれば、と思い、書いてみました。 あなたに少しでも早い心の平安が訪れる事を祈ります。
noname#171468
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