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現在中3の女子です!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
gesui3の回答
こうすれば伸びます! 家の子どもはこれで両親の遺伝を超えて巨大になりました。 1 よく「寝る」!!! 眠ることもですが、寝そべり姿勢も良いみたいです。 その姿勢の時に成長ホルモンが出るのではないかな。 「寝る子は育つ」は本当でした。昔の人の経験則だったのですね。 2 牛乳を飲む。 カルシュームの補給かどうか知りませんが、家の子は 一日に1000ミリリットルを飲んじゃいます。家計が・・・ 3 骨に刺激を与える。 カルシュームだけでは多くとっても必要以上は出てしまうと 何かで読みました。足踏みや木槌で叩くやジャンプで刺激 を与えるとよいそう。 特に1は必須ですよ。夜更かし厳禁で、早寝遅起きを励行すべし。
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