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シナモンを一日に０．６ｇ摂取したいのですがスプーンに入れて一気に食べる
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- tetu990
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- massiveak
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毎朝の食パンに乗せて食べるか、ミルクにとかして少しお砂糖を入れて飲むというのはどうですか？
お礼
後者のミルクにとかして流し込む方法が自分には合いそうなので試させて頂きます。 ありがとうございます。
- meemee2010
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どうしてシナモンなんでしょう？ 冷え性ですか？ それとも鬱の傾向でも？ 他のもので代用ではだめですか？
補足
シナモンを服用すると毛細血管が良くなるとテレビで見たので 試したところ難しかったので質問させて頂きました。 冷え性ですが欝の傾向も若干あるので代用品を教えて頂ければ幸いです。
- carrotcake
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オブラートに包んで飲み込んではいかがでしょう？
お礼
そうですね、かなり有効的だと思います。 ありがとうございます。
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