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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：股関節が痛む・・・生理前（生理中））
生理前（生理中）に股関節が痛む！原因と対策を解説
このQ&Aのポイント
- ３０代半ばの女性が、生理前（生理中）に股関節の痛みを経験しています。特に歩く時に痛みが強くなり、座ると痛みが和らぐ傾向があります。生理が関連している可能性があるため、何か関係があるのかについて知りたいとのことです。
- 股関節の痛みは運動不足が原因として考えられます。質問者は仕事をしておらず、家にいるため運動不足になっています。これに加えて生理前（生理中）のホルモンの変動も影響している可能性があります。股関節の痛みを改善するためには、適度な運動やストレッチが有効です。
- 股関節の痛みを改善するためには、まずは適度な運動を取り入れることが大切です。ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を行うことで、筋力を鍛えることができます。また、生理前（生理中）のホルモンの変動を抑えるためには、バランスの良い食事や睡眠を心掛けることも重要です。症状が続く場合は、医師に相談することをおすすめします。
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質問者が選んだベストアンサー
＞２回とも生理が関わってるので、何か関係があるのでしょうか？ 一般的に股関節痛は、生理の問題か、股関節そのものの問題か、腰からの 影響か、その他色々考えられますが、これは病院でレントゲンを撮らなけ ればわかりません。 整形外科に行かれてください。
お礼
回答ありがとうございました。お礼が遅くなりすみません。 まだ病院にはいってませんが、その後もたくさん歩きまわる事があっても全く症状がありませんでした。 やはり生理が関わっているようです。