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手作り野菜ジュース、胃痛なぜ？
ジューサーで野菜ジュース作ってます しかし胃がいたくなります ニンジン、りんご、と青野菜少々 家族までおなじです なぜでしょうか？
- rsssts
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ミキサーで作ってますか？ ジューサーで作っていますか？ 前者であれば食物繊維が多すぎるのではないでしょうか。 ジューサーなら繊維は残るorある程度取り除いて調節されますが… 繊維を取りすぎるとお腹を壊すタイプの人もいますので。 あとは量などはどうでしょう。 丸飲みにして、咀嚼しないわけですから 第一の消化をすっとばして胃に送り込むわけです。 ゆっくり噛むように飲むとか、少量にするとかしてみてはどうでしょう。 いきなりガブガブと飲むと消化に負担だと思います。 原因はいろいろ考えられると思います。
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- manatu-o
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ご家族も同症状とのこと、もしかしてアレルギーの可能性も あるかもしれませんね。 食品衛生法によって、表示を推奨されているものの中に りんごもありますし、ご家族で体質が似ている 可能性もあるのではないでしょうか？ にんじんや他の食物が合わない可能性もありますよね。
お礼
ありがとうございます そうですか。 なるほど。
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