自殺をしたいのですが

質問

この質問も今まで限りなく繰り返されてきてると思いますので、
大変申し訳ないのですが、
改めて聞かせていただきたいと思います。

どうしても自殺したいのですが、
恐くてできません。

やめる方法を、
知りたいのですが…。
“考え方”でも、“行動”でも
いいんですけど…。

遺された人が可哀想、とか、
自分だって本当は生きたいんだろう？、とか、
わかるんですけど…。

回答No.29

ikkannsann

＞どうしても自殺したいのですが、
恐くてできません。

つらいと思うことがあるんでしょうね。そこから逃げ出したいということでしょうか。たしかに死んでしまえば自分はなくなるんで、ひとつの解決法ではあるでしょう。
もし、いくら辛くとも死ねるということがなかったら、それこそ地獄でしょう。
死ぬ自由があるというのは、ある意味すごい事です。

ところで、この世で生きていくということは、自分の思いどうりには行かないというのは宿命的なものですね。避けられないものです。
にもかかわらず、避けよう、逃げようですから、もっと苦しくなります。つまり、苦しさというのは、ただ苦しい状況があるというだけでなく、そのことを嫌って、逃げよう、避けようとする葛藤のことではないでしょうか。

動物などは、苦痛を感じることがあっても、そこから逃げよう、避けようとしません。それだけの思考能力がないといえばそれまでですが。

まず、あれこれと思い煩うのは、そのことで、いまの気持ちを嫌ってなだめようとするこころなんですが、ほとんど空廻りで落ち込むばかりです。

こんなふうに考えたらいかがでしょうか。
この世で生きていくということはそもそも苦しいこと。
それはなぜかといえば、こうなるのが当然であるべきという、自分の都合によるカンガエがあって、それにあわないものを苦と捉えてるんだという事。つまり、おもいどおりにいかないことがあるとしても、それが苦しさになるのは、実は自分がそれを作り出しているんだという事。
そのことを、じっくり見て見られたらと思います。
なんだか、こっけいな感じがしてきたらしめたものです。

このよの苦しさはあたりまえ、むしろそれを楽しむくらいの気持ちがいいのではないでしょうか。