忘れられません

質問

最近、４年付き合った人と別れました。同棲もしていました。
彼はとてもいい人でしたが、一人を愛することができませんでした。それでも、とてもいい人でした。
でも、私が精神的な病気を患い（いわゆる鬱なんですが）、泣いたり怒ったりの繰り返しで、最初は「一緒に治そう」と言ってくれたのですが、結局「もう疲れた。俺は実家に帰る」と、荷物をまとめてあっという間に出ていってしまいました。茫然自失でした。
後半気が付いたのですが、すでに出ていく前からかなり親密な仲の女性がいて、その人は私とはまったく違うタイプで、それでまたショックを受けています。

どうしようもないくらいの悲しみにやられて、本当に自分に自信がなくなってしまいました。周りの「いい人、いるよ！」という言葉に笑顔で返しますが、そんな人、この世にいるんでしょうか？
彼への憎しみもあり、寂しさに堪えられない自分にも怒りを覚え、もうどうしたらいいのか分かりません。

どうにか忘れる方法はないでしょうか？このつらい記憶がある限り、人とお付き合いするのが怖くて仕方ありません。

回答No.6

katakotoa

甘い！自分自身に対して甘すぎるんじゃないの？人の事恨むヒマがあるなら自分のその性格どうにかしろ！自分は鬱だから仕方がないとでも思ってる？あなたが彼を恨んでるようにもしかしたら彼もあなたを恨んでるかもしれないね。結局自分本位になって、自分に言い訳してるだけじゃねーの？忘れる方法？人に聞いてる内はないね！そんなもん、自分で打破して行く力のない奴に忘れられるわけねーだろ！後ろ向いてる人間に前が見えるはずがない！っていうかそんな事を言っている内は人と恋愛する資格がないって思うぐらい丁度いいんじゃないの？一緒に治そうとまで言ってくれたその人がいなくなった原因はその人だけのせいか？俺にもそういう彼女がいる。その子は立ち直ってくれた！けど逃げたくなった時も正直あった。こっちだって鬱になるぐらい悩んだ！でもその子が頑張ってる姿みたら放っておけなかったよ。あなたはその努力をしたの？それを聞きたいよ、俺は。もしそんだけの努力をしたらその彼氏だって…って正直思う。人間だから悩む事だってある。間違った事をすることだってある。それを責める事なんて誰にもできねーんだよ！だからこそその人苦しんだことを理解してあげて、前に進むしかないんじゃないの？

回答No.5

yuki314

私も辛かったです！
ネクストに全く違うタイプ。。。ってアリがちなのだと思います。
かくゆう私も行動が前彼と全く違うタイプと付き合っています。
でも格別イイってワケではないです。
むしろ、以前の自分の言動というかパターンに問題があったなあ、と後悔する事が多いです。新しい自分を発見したり。
私も病気まではいきませんが、かなり問題のある人間だったので
『あれじゃあ、逃げられるな』みたいなのも若干ありましたし（苦笑）
たしかに傷は大きいです。でもそれを乗り越えられれば、きっと人間違ってくると思います。
自分はもう駄目な人間で誰ともつき合えないのではないか？
と暗くなった時もありましたが
怒りもあったので、私は新しい恋人を捜すことにしました
もちろん沢山苦しみましたが、随分楽。。。というか幸せになれました

きっとこれから分かる事たくさんあると思いますよ。

お礼

私も彼にかなりひどいことを言っていたり、していたような気がします。あまりに自分が分からなくなることが多すぎて、それを後悔や反省することすらできないことに心が痛みます。
「自分はもう駄目な人間で誰ともつき合えないのではないか？　と暗くなった時もありましたが～」という体験談を語ってくださったのを読んで、なんだか自分も頑張れそうな気がします。ありがとうございました。

回答No.4

papa0108

今はツライことと思います。
彼のこと、恨みたい気持ちもわかります。
でも、彼が言う「疲れた」の気持ちもわかるのです。
疲れていた彼が他の女性にひかれたというのも、ある程度はわかるのです。

なぜ、傷ついたあなたに対して、彼をかばうようなことを言うのかというと、次に同じことを繰り返して欲しくないからです。

あなたがウツに打ち勝ち、変わらなければ、また同じことを繰り返してしまうかもしれませんよね。
病ならばしかるべきところに行って、直すようにがんばりましょう。

忘れる方法は多くの時間をかけるか、次の恋を見つけるしかないと思います。
世の中にはいろいろな人がいて、きっと前の彼のようにいい人もたくさんいます。
あなたが出会いを無駄にしないような自分を作って下さい。

私も失恋した後に、７年間も好きな人が作れない時期がありました。
また傷つくのが怖くて。。。

でも傷ついて、また懲りずに恋をして、また傷ついて・・・。
そうしているうちに成長できたようです。
今は結婚しています。

今すぐにとは言いません。
ゆっくりでもいいのですから、立ち直って下さい。
そして前を向いて下さい。
未来は後ろにはありません。
前を向かなければ、何もつかむことはできません。

頑張って下さい。
遠くから応援しています。

お礼

ゆっくり立ち直る・・・そうですよね。でも、ゆっくりしていると、過去に追いつかれてしまいそうで怖いんです。それが一番早い方法とは思うのですが・・・。そういう傷に強くなるよう心がけたいです。ありがとうございました。

回答No.3

GROOVIN

こんばんは。

早くわかってよかったんですよ。
女性は誰でも体の仕組みからいってとかく「情緒不安定」になりやすいです。更年期障害もあります。
その度に外に女の人作られてたらあなたの体が持ちません！それだってあなたが「鬱」だからじゃないんです。そういう男性はどんな状況でもいずれは浮気します。
決して自分のせいにしないで！
そして次の恋の前にまず「自分で自分を好きになってあげてください」
自分が思ってるよりあなたはがんばってるはずだし、いいところもいっぱいあるはずです。
それには自分の好きなこと趣味でも仕事でもなんでもいいから本気でやってみては？
そういうことから羽ばたいた女性もいっぱいいますよ。
そして「忘れる方法」は「忘れるのをやめること」だと思います。
今は辛いけど、そこまで本気で人を好きになれた自分を忘れないで。
いい人はいっぱいいます。でもどういう人とめぐり合うかはきっと自分次第なんです。自分を大好きな人を他人も好きになると思いますよ。

お礼

涙出そうになりました。こんな表現で申し訳ないのですが、全然知らない方にここまで言っていただいて、とても胸が締め付けられました。自分を好きになることが大事なんですよね。ありがとうございました。

回答No.2

takuyuki

私も4年付き合った人と別れたことがあります。
それは私から別れたのですが・・・。

彼は、私より１２歳も年上だったのですが、
付き合った当初から、「絶対結婚するつもりだ。」
なんて言っておきながら、あればあるだけお金を
使ってしまうタイプでした。
でもギャンブルもタバコもやらず、お酒もほどほどで、
お金のほとんどを私へのプレゼントとか、食費（外食）で
使ってしまうんです。
これじゃ、怒るに怒れないですよね。(^_^;)
でも、「結婚資金を貯めるためなんだから、無駄使いをやめて」と
一生懸命説得しても、全然変わらずでした。
その上、消費者金融から１０万を借りていて
たった１０万をいつまでも返済することが出来ず、
「無駄に金利を払っててバカみたい」と言うと
「俺のお金をどう使っても勝手だ」と言い返されました。
私に「金で負い目を感じたくない。」と言う割には
本当に大切なことが何か？を全然わかってない人でした。
付き合い始めて２～３年頃には、別れ話が持ち上がり始めたものの、
ものすごい非があるわけでもないので、そのまま
ズルズルと４年も付き合ってしまいました。
私自身、１人になる寂しさから逃げていたんだと
思います。だけど、今から思えば、一番素敵な時代を
なんて無駄に過ごしてしまったんだろう。と
今でもちょっぴり後悔してしまいます。

別れてからは、本当にサバサバした気持ちで、
羽が生えたように明るい気持ちになれました。
すると、今までにはない出会いがあったり、
友人と話しするのがとても楽しかったり。
（彼がいると、なかなか友人と会いませんよね？）

あぁ、もっと早く踏ん切りをつければよかったなぁ。
って強く思いました。
貴方から読んでいると、
「振った方だから、そんなことが言えるのよ。」
って、思うかもしれませんが、
ふった、ふられた、なんて差がないんですよ。
縁がなかったんだ。と思います。
そのまま付き合っていっても、自分にとっても
決していい道ではなかったんではありませんか？
彼が二股をかけていたかもしれない・・・なんて
後ろを振り返るより、自分が生まれ変わったつもりで
一歩踏み出す方が、ずっと素敵ですよ。

その後の私はと言えば、
今まで出来なかったことを取り返すかのように（束縛タイプの彼でしたので）
女同士でバーに行ってみたり、海外旅行へ行ったりしましたし、
外国人の彼がいたこともありました。
丁度、会社も変わったこともあり、会社の同僚と
記憶がなくなるまで飲んだり、朝までカラオケ！なんてこともしました～。
もう、当分１人でいいや～なんて思っていたのに、
いつの間にか、今の旦那様と出会い、結婚しました。
今では、２人の子供も授かって、とても幸せですよ。

振り返っちゃいけません！進むのみ！

お礼

捨てられた感がとても強いので、そこまでポジティブにはもっていけないのですが、周りの気遣いを強く感じ、友達っていいなって以前より思えるようになりました。過去を笑い飛ばせるように、今の自分を変えていければと思います。ありがとうございました。

回答No.1

gtrrx7

世の中にはたくさんの男性がいるのですから、貴方だけを想って大切にしてくれる人がきっと見つかると思いますよ。仕事や趣味に打ち込んでいれば、嫌なことも少しは忘れられるし、いい出会いもあるかもしれませんよ。頑張ってください。ファイト!!

お礼

ずっと“彼は特別だ”と思い込んでいたのかもしれません。そうならいいなと。でも、違ったことに気が付いたので、世の中に目を向ける気持ちも出てきました。何かしながら忘れていけたらいいですよね。ありがとうございました。