人から邪険に扱われないようになるには？

質問

30代後半の女性です。

3歳位から大人しく天然ボケのせいで周りの大人から毛嫌いされる目に多々合い、拒食症の鬱状態が高校卒業まで続き、自分を何とか強く改善してきたのですが、未だ天然ボケや記憶力が悪いのは治らず、人から邪険に扱われてしまいます。
自信のなさが原因なのでしょうが、不器用で記憶力が悪いので得意なものも持てず自分の言動に自信がありません。

どのように考えていけば生きていけると思われますか？

何か良い方法、考え方があれば教えて下さい。

宜しくお願いします！

回答No.1

blazin · ベストアンサー

貴方が過去の歴史の中で受けてきた対応がある。
貴方の言葉を使うなら、
何となく「邪険」にされたような経験もある。
貴方が何かをした、しないにかかわらず、
相手に振り回されてしまった経験もあるんだと思う。
でも、
そういう経験も踏まえて。
貴方は既に３０年以上生きているよ。
その貴方の歴史って軽く「ない」よ？
自信という言葉は使わない。
何かあると、
直ぐに自信が無い、自信が無いと。
貴方の心身の縮こまり方がワンパターンになってしまうから。
自信は積み重ね。
貴方は今まで自分は自分で良いんだと。
自分なりにやっていけば良いんだと。
そういう積み重ねの経験に苦戦している。
ある意味自信が無いな～と感じるのは当然なんだよね？
でも、
既に貴方は紆余曲折を経て「今」に至っている。
急に貴方が貴方じゃない特別な人間には変われない。
貴方はこれからも貴方。
自分自身といかにうまく付き合っていけるか？
向き合っていけるか？
それがそのまま他者との繋がり方にもリンクしてくる。
私は私なんだと。
確かに人とのリズムの違いとか、マイペースさがあって。
自分を馴染ませていくのに時間が掛かる。
でも、それも私なんだと。
今まで「邪険」にされた経験も踏まえて、
何となく人と違ってしまう部分もあるのかもしれない。
でも、それも私なんだと。
別に天然な部分を否定する必要は無い。
貴方のような人が居るから、
場の空気が和んだり、とげとげしさが中和される事もある。
貴方はそうは思えないかもしれないけど、
凄く凄く過敏に過敏に日々を過ごしている人にとっては、
貴方のふんわりした雰囲気って理想だなと
感じる人もいるんだよ。
良い意味で、
相手を警戒させない雰囲気を持っている貴方。
それはそのまま、
向き合った時の優しさや穏やかさに繋げていけば良い。
それを貴方の「長所」にすればいい。
記憶力の部分にしても、
私は定着が悪いので～と開き直らないで。
例えば人が１回で済む所を、１０回の確認が必要なら。
１０回も面倒だな～では無くて、
私には１０回必要なんだと。
１０回確認して定着させる事が出来るなら、
「喜んで」１０回確認しようと。
貴方なりに自分を「わかった」付き合い方をしていく。
勿論バタバタする時もあるよ。
どうしても忘れたり、こぼれる時もある。
でも、
普段の貴方が丁寧に「今」に向き合おうとしているなら。
自分が出来る事はしっかりやろうと心掛けているなら。
別に記憶力の悪さを責める事は無いんだよね？
貴方なりに記憶力との付き合い方を考えていく。
記憶に頼らずに、
直ぐに参照出来るようなメモを創るなり、
何度も繰り返し確認する習慣を創るなりね。
貴方なりに「出来る」事を丁寧にやっているのかどうか？
やっている人を邪険にはしないよ。
逆に言えば、
「なんとなく」で対応しているうちは、
やれる事があるのにやらない、やっていないと。
そういう捉え方も生まれてしまうでしょ？
そこに貴方の元来あるふんわりとした印象が加わると。
何も考えて「いない」ような」誤解を与えたりね？
問題意識が無いと思われてしまう。
防げる事は防いでいく。
出来る事はやっていく。
今からでも丁寧に心掛けてみたら？
今の自分を否定せずに、
自発的に目の前の一歩一歩に向き合おうとしている時点で。
貴方から伝わる印象って「変わる」よ？
年齢は数字。
貴方は貴方として、
これからの積み重ねの中で。
私は私なりにやっていけば良いんだと。やっていけるんだと。
自分は自分、「自」分を「信」じていける経験を
丁寧に積み重ねていけば良いんだと思う。
自分をもっと大切にね☆

お礼

お礼が遅くなり大変申し訳ありません。

温かいお言葉をありがとうございました！

自分から逃げず、少しずつでも進んで行こうと思います。

ありがとうございました！