- 締切済み
暇な時間
大学４年生になる者です。今は就職活動に、授業にといろいろ活動しているのですが、暇な時間をどう過ごせばよいのか悩んでいます。アルバイトもするつもりですが、アルバイトや、授業や就職活動や勉強などがないときやそれらが終わったときに、時間がかなり空いてしまうのです。おまけに、軽い鬱と不眠症で通院しているのですが暇だと余計に鬱が悪化するのです。 趣味はありますがそれらをやっているだけでは時間が余りすぎます。よくみんな、暇な時間を過ごせるなと不思議でたまりません。そして、薬の副作用で眠いのもあり、時間が有り余ると寝てしまい、中途半端な時間に眼が覚めてしまい→また寝る→寝られない→眠い→寝るといった悪循環になってしまうのです。どうすればいいのでしょうか？
- shohei0605
- お礼率5% (38/749)
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数3
- ありがとう数2
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
もったいない・・・・。 「歩く」ことは、どうですか？ 歩くと、元気は出るし、こころは安定するし、頭はスッキリするし、飯が美味くなるし、身体は丈夫になるし、よく眠れるようになるし、いいことずくめですよ？ まさしく「趣味の王様」
走る、とか泳ぐはどうですか？ 運動すると疲れますが逆にすっきりする気がします。
- putidenny
- ベストアンサー率43% (160/369)
本を読むことですね。 固い本でなくても、推理小説なんか読むとあっという間に時間が 経ちますよ。 最近の図書館には新刊の本も入っているので、お金もいりません。
関連するQ&A
- 仕事を辞めて暇な時間ができました
３月末で仕事をやめ、今は就職活動中です。しかし毎日やることがあるわけでもなく暇な日々を送っています。こんなに時間がいっぱいあるのにもったいないなーと思うのですが、何をやったらいいか思いつきません。なにかこんなことしたらどうか？というような良いアドバイスください！
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 大学生（文系）の暇な時間
文系学部の大学生（法学部以外）の暇な時間はいつでしょうか？ 1、2年は暇だと思います。 3年は就職活動がありますが、暇ですか？ また4年はどうでしょうか？
- 締切済み
- アンケート
- 暇な時間を使って何をするか検討中です。
現在大学四年生で、無事に就職志望先から内定を頂きました。 職種は営業職です 卒業要件単位数も取り終わり、残すは卒業論文を完成させるだけとなりました。 私は深夜時間帯にアルバイトをしているのですが、卒業論文とアルバイトを行っていても暇な時間ができてしまいます。 そこで、この機会に何か新しいことをやろうと思っているのですが、以下に挙げる4つの中でこれはやっておいたほうが良い！というもの順に順位を付けてほしいのです。 4つ以外にも何かオススメのものがありましたら、それも合わせて教えてくださると幸いです。 宜しくお願いします。 (1)ボールペン字をユーキャンの通信教育で習う→就職活動で履歴書など書類を書いている際に、自分の字の汚さが非常に気になりました。 最近はパソコンで書類を作成することが多いですが、一社会人として字を綺麗に書くことは大切だと思っています。 (2)アルバイトを掛け持ちする→卒業論文の作成と深夜時間帯のバイトも行っているので、短期制か登録制のバイトが良いと思ってます。 (3)ジムや体育館などに通い、体を鍛える→大学生活ではクラブ活動をしていないため、体力があまりありません。 (4)料理を勉強する→営業職なので全国に転勤することになります。そこで一人暮らしをする際に料理ができていたほうが良いと思います。 以上です。宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- 毎日が暇で暇で狂いそうです。。。
こんにちは。 現在、僕は３０歳で夜間のコンピュータ専門学校に通ってます。 現在、就職活動中でハローワークに通う日々ですが、毎日が暇で暇で狂いそうです。 学校は、インターネット授業なので自宅で受講できるので登校しなくてもいい学校です。 誰も居ない自宅に独りで居るのが暇で、苦痛で、辛いです。 テレビを観たりしてますが、毎日だと飽きてしまいます。 勉強してればいいのですが、昼間の誰も居ない寂しい自宅の部屋で、独りパソコンに向かって勉強する事が寂しくて最大の苦痛です。 １日だけなら我慢できますが、毎日だと耐えられないです。 暇なので、昼１２時頃に起床して朝食を食べて、ハローワークに行ったり図書館に行ったりして、夕方６時頃まで時間を潰します。 ６時３０分から、インターネット授業を受けて夕食を食べて入浴して就寝してます。 こんな生活が毎日でとても虚しいです。一番苦しいのが昼１２時から、夕方６時までの６時間が一番虚しくて辛いです。 仕事が決まれば、この虚しさからも解放されるので早く働きたいですが、なかなか就職先が決まらないです。 この辛さ、虚しさから解放されるのには、皆さんならどうしますか？。 どうやって空いた時間を充実させますか？。 収入が無いので、遠出も控えたり出費を抑えたいです。 もし良ければアドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 「暇で死にそうになる」ことはあるか？
大学生です。 就職活動を終え、授業の数は少ないので、割と時間に余裕がある状態です。 最近はネット上にアップされている昔の映画や楽曲を視聴したり、積読していた本を読んだり、入社後に向けて勉強をしたりといった生活を送っています。 疲れると、何もせず横になったまま過ごしたりすることもありますが、基本的には充実した生活だと思います。 ここで気になったのですが、昔の大学生は長期の夏休みなどに入ると、何もすることがなく「暇で死にそうになった」などと聞きます。 時間に余裕があるなら読書でも映画でも音楽でも（それ以外でもよいのですが）いくらでもやることがあると思うのですが、「暇で死にそうになる」ことは本当にあるのでしょうか？ 特に最近のネット時代には書籍も音楽も映画もネットで視聴できる時代ですし、SNSで人と繋がる方法もいくらでもあるわけですから、「暇で死にそうになる」ことはないように思います。 私は「暇で死にそうになった」経験は一度もないので、そういう経験をしたことのある方は教えてください。
- 締切済み
- アンケート
- 特殊な労働時間を理由に辞めるのは甘えですか？
特殊な労働時間を理由に辞めるのは甘えですか？ 現在旅館で働いています。 旅館は基本的に朝と夜が忙しく、昼間は暇になります。 なので、中抜け制というのがあります。まず朝から昼頃まで働いて、昼から夕方まで休憩します。 そしてまた夕方に出勤して夜まで働きます。 休憩時間が長いので一度家に帰ります。なので会社に行くときの憂鬱感を二度も味わうのでつらいです。 また休憩時間も中途半端半端で自由時間も中途半端になります。 他にも辞めたいと思うような事があるので辞めようかと思います。 近いうちに転職活動を始めようと思うのですが、労働時間を理由に辞めるのは甘えですよね？ 前にも同じような質問しましたが回答よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（就職・転職・働き方）
- 暇なことが苦痛（長文です）
現在 うつ病＆神経症で治療中のものです。 以前は営業職だったのですが、今年から事務職になってしまい 一日中パソコンとのにらめっこです。 営業の時は考える事がたくさんあり、うつになってる暇などなかった ぐらいキツイ職場だったのですが、私も３０代半ばになり若手に仕事をゆずり 事務職になった途端、うつを発症してしまいました。 時間に追われることもなくただパソコンを打っていると余計な事を考えてしまうというか、自分は必要のない人間だ、とか楽しいことも何もない、とか つい考えてしまいすごく悲しくなるんです。 暇だからそういう余計な事を考えてしまうのだから何かやれ、と友人は言うのですが、無気力感にも同時に襲われているため、普段していた趣味（ゲーム・麻雀・飲み会）等も全く興味がもてなくなりました。 家に帰っても悲壮感に覆われたまま無駄にＴＶをみてダラダラとすごし 早く寝てしまう始末です。 営業に戻れればとも思うのですが、年功序列的な思想の職場なので、 戻ることも難しいです。 薬も抗不安剤はいいのですが、抗うつ剤がどれも副作用ばかりが体 にでてしまい、まともに最後まで飲みきれたことがありません。 このままではずっと直らないのではないかと思うとまた不安になり 悪循環してるばかりなのです。 もう半年ほどこういう生活を続けていて妻にも迷惑をかけています。 なにかこの病気や悪循環を断ち切るいい方法があれば お教え願えないでしょうか。 ヘタな文章でわかりづらかったかもしれませんが、 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 短時間で強い鎮静・催眠作用の安定剤は？
寝付きの悪い不眠症で悩んでいます。 短時間で強い鎮静・催眠作用の精神安定剤があったら 教えて下さい。 その際、急激に眠気がおそってくるものではなく、 徐々に”だら～んと重く”気づいたら寝ていたというものをお願いします。 筋弛緩作用や坑うつ作用は、弱いもので結構です。 ↑今までデパスを飲んでいましたが、脱力感がひどいので、筋弛緩作用の弱いものと、あとうつ病ではないので、 坑うつ作用は弱いものを知っていたら教えて下さい。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 暇です
前の仕事でひどい嫌がらせに遭い，そのせいで仕事をしようとすると 極度の不安が襲いとてもじゃないですが仕事ができる状態ではありません。 心療内科にも通院していて当分仕事はしないほうがいいと言われ 今は専業主婦みたいな感じで家事全般をしています。 でも父と妹しかいなくて私には子供がいないので(18歳なので当然かもしれませんが) 子育てはないので家事だけでは暇で暇で仕方ありません。 特に昼食が終わってからはずっと暇です。 買出しやゴミ出し以外は家にずっといるので外に行って遊びたいなと思うのですが 仕事をしてないので収入はないし私の友達は皆仕事やバイトや学校で休日しか遊ぶ時間帯ないんです。 時間帯があっても家事をしなければいけないので少ししか遊べないし… 何か新しいことをしてみようかなと思うのですが精神的に不安定で 薬を飲んでも100％不安が解消されるわけではないので挑戦できずにいます。 なので心療内科に通う前にしていたことと同じようなこと(同じ事をしていると安心するので) ゲームやパソコン，TVなどで暇を潰していますが少しは安心するものの 毎日同じ事をやっているので飽きてしまい暇なんです。 何かに挑戦したいけど不安でやる気が出ない(鬱!?)，でも暇だから新しいことに挑戦して できるだけ暇な時間を潰したいという少し欲張りな考えなのですがどうすれば良いでしょうか!?
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
