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足の裏の疲れに対処する方法とは？
gimon2009の回答
- gimon2009
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Ｎｏ．２です。 Ｑ１：腎臓は回復機能がないので、痛むのも仕方ないのでしょうか？ Ａ１：腎臓が回復しない。でも腎臓も１年で細胞が入れ替わります。 と言う事は、回復する可能性があると言う事です。世界の循環器の研究論文見ていると腎臓病の改善、報告もたくさんあります。 日本でも、こんなのが？ http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20081112 今と同じ生活を続けていれば、回復する事はなく、年齢と共に全身の機能は、低下していきますそれに伴い悪く成る可能性が高いでしょう。 未だ若い、今、これから、５年１０年を目指し、食生活と、生活習慣の改善を実践されるのも良いかと思います。 何もしなくても１０年は、過ぎて行きます。 参考の為に方法を提案します。 １、ミネラル中心の食生活にする。特にカルシウムを中心とした食生活に！ http://www.yobou.com/contents/rensai/report/r07_02.html ２、肉から、魚に、出来ればシャケに！ ３、ビタミンと免疫力強化に野菜と海藻類を多めに！ ４、梅干しと酢の物、摂取を心掛ける。 ５、適度な運動、早いジョギングより遅いジョギングへ http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090610 参考にして、健康に成ってください。 ご健康とお幸せをお祈りします。
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